C’est quoi le yoga ?

Une pratique millénaire ? Un sport ? Une méthode de bien-être ? Un outil de développement personnel ? Dans cet épisode, je t’embarque dans une plongée joyeuse et nuancée au cœur des multiples visages du yoga. On y parle clichés, postures Instagrammables, dérives, spiritualité, histoire… Je t’y partage aussi ma propre vision du yoga, avec un peu de contexte et quelques extraits de bouquins qui m’ont marquée. 📚 Références citées dans cet épisode :Le livre Yoga, une histoire-monde de Marie KockLe livre Yoga, nouvel esprit du capitalisme de Zineb Fahsi (définition de Samuel Geoffrey)✨ Bonne écoute ! ➡️ Instagram : @mariefayardyoga🧘 Studio en ligne : ATHOME🌐 Site web : www.mariefayardyoga.com📩 Prof de yoga ? Rejoins la liste d’attente de ma formationHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.