【禪，不纏｜EP022】沒時間上禪堂，自修行不行？

一陣風吹來，感覺風與身體共舞，心就慢慢靜下來。 等待風起來禪修，卻不知要等到何年何月再相逢。 上班8小時、睡覺8小時，吃飯、洗澡、做家事、塞在車陣中也要8小時。 上禪堂打坐，一坐好幾天，真的沒時間。 你的心中是不是也有這樣的疑問： Q.練習「觀風禪」一定要用自然風嗎？電風扇或者冷氣機吹來的風可以用來練習嗎？ Q.工作真的很忙，一直沒有時間進禪堂。是不是可以不需要禪修老師教，看書學打坐就可以了？ 禪修釋疑：演揚法師 ※《禪，不纏》單元每週二上架，讓我們在這個節目裡一起來認識「禪」吧！ 想要更了解禪修，或是在禪修中有任何問題，歡迎來信告訴我們。 法鼓山全球資訊網—「聯絡我們」 追蹤FB法鼓山官方粉絲團 -- Hosting provided by SoundOn