【禪，不纏｜EP031】重感冒了，還能打坐嗎？

頭昏眼花，外加病毒在上呼吸道攻城撂地，實在難受得不要不要的。 想要打坐放鬆兼轉移注意力，腰卻怎麼也挺不直。 天天屈膝盤腿打坐，一坐總是坐到天荒地老。 兩條腿這邊彎、那裡拐，這腿裡的血管是通？還是不通？ 你的心中是不是也有這樣的疑問： Q.重感冒可以打坐嗎？打坐的時候一定要身體狀況很好嗎？ Q.長時間盤腿打坐，會不會血液循環不良，造成小腿變粗呢？ ※禪修釋疑：演揚法師 ※《禪，不纏》單元每週二上架，讓我們在這個節目裡一起來認識「禪」吧！ ※想要更了解禪修，或是在禪修中有任何問題，歡迎來信告訴我們。 法鼓山全球資訊網—「聯絡我們」 https://www.ddm.org.tw/xccontactus?xsmsid=0K332358386251547168 FB法鼓山官方粉絲團 https://www.facebook.com/ddmorg/ 想要了解更多有關禪修活動的訊息，歡迎進入法鼓山全球資訊網報名參加。 https://www.ddm.org.tw/ https://chan.ddm.org.tw/xchome?xsmsid=0K316397009477672412 -- Hosting provided by SoundOn