【禪，不纏｜EP039】禪修，這樣坐的好處真正多！

兩腿交疊盤起來、雙手相握、拇指相扣。 咦！打坐的姿勢怎麼看都是個圓。 老骨硬梆梆，怎奈得住久坐不動； 我七十、她八十，阿公阿嬤禪修打坐行不行？ 你的心中是不是也有這樣的疑問： Q.為什麼打坐除了要盤腿，還要把手疊在一起、大姆指還要扣在一起呢？那如果手不疊在一起，可以嗎？ Q.禪修有年齡的限制嗎？年紀大的人可以打坐嗎？ ※禪修釋疑：演廣法師 ※《禪，不纏》單元每週二上架，讓我們在這個節目裡一起來認識「禪」吧！ ※想要更了解禪修，或是在禪修中有任何問題，歡迎來信告訴我們。 法鼓山全球資訊網—「聯絡我們」 https://www.ddm.org.tw/xccontactus?xsmsid=0K332358386251547168 FB法鼓山官方粉絲團 https://www.facebook.com/ddmorg/ 想要了解更多有關禪修活動的訊息，歡迎進入法鼓山全球資訊網報名參加。 https://www.ddm.org.tw/ https://chan.ddm.org.tw/xchome?xsmsid=0K316397009477672412 -- Hosting provided by SoundOn