長距離ランナーが走る時に最優先すべきこととは？

先日の箱根駅伝に出てるようなトップアスリートでも、自分の実力を遺憾無く発揮することって、簡単そうで、ものすごく難しい。 逆に、そんな力があったなんて！というような力を発揮する選手もいます。 これってもちろん、トップアスリートだけではなく。高い競技成績を求められるトップアスリートだけではなく、楽しんでランニングをしている僕たちにもあてはまります。 練習では3時間切れるような練習ができてたのに、本番ではうまく実力を発揮できなかった。 かたや、練習はうまくできてなかったけど、本番では思った以上の走りができた。 これ、結構ありますよね？ この要因って僕は、走る時に最優先すべきことが、実際に最優先されているのかどうか？だと考えてます では、その最優先されるべきこととは？ ZBRB.Hiratsukaで新春！3コマ体験を実施中！ https://zerobaserunning.jp/news/3_times_trial_campaign_2024