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长期睡得浅的人，都会死得早吗？ episode artwork

EPISODE · May 15, 2025 · 4 MIN

长期睡得浅的人，都会死得早吗？

from 天方烨谈

关于睡眠和寿命的关系，大家一直争论不休。传统观点认为，睡眠不足会损害健康，缩短寿命。那么睡眠和寿命之间究竟有何联系呢？

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长期睡得浅的人，都会死得早吗？

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