Chceš začať cvičiť? Ako trénovať inteligentne a vyhnúť sa zraneniam episode artwork

EPISODE · Feb 19, 2026 · 31 MIN

Chceš začať cvičiť? Ako trénovať inteligentne a vyhnúť sa zraneniam

from Podcasty Aktuality.sk

Mnoho ľudí začne cvičiť s veľkým nadšením, no bez akejkoľvek prípravy. Výsledok? Namiesto svalov prichádzajú bolesti a zranenia. Hosťom novej epizódy podcastu Predtréningovka je Ľudovít Nemec, športový fyzioterapeut, ktorý sa stará o zdravie nielen hráčov A-tímu ŠK Slovan Bratislava. Vypočujte si podcast a dozviete sa viac.

NOW PLAYING

Chceš začať cvičiť? Ako trénovať inteligentne a vyhnúť sa zraneniam

0:00 31:52

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Podcasty Aktuality.sk?

This episode is 31 minutes long.

When was this Podcasty Aktuality.sk episode published?

This episode was published on February 19, 2026.

What is this episode about?

Mnoho ľudí začne cvičiť s veľkým nadšením, no bez akejkoľvek prípravy. Výsledok? Namiesto svalov prichádzajú bolesti a zranenia. Hosťom novej epizódy podcastu Predtréningovka je Ľudovít Nemec, športový fyzioterapeut, ktorý sa stará o zdravie nielen...

Can I download this Podcasty Aktuality.sk episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!