EPISODE · Feb 19, 2026 · 31 MIN
Chceš začať cvičiť? Ako trénovať inteligentne a vyhnúť sa zraneniam
Mnoho ľudí začne cvičiť s veľkým nadšením, no bez akejkoľvek prípravy. Výsledok? Namiesto svalov prichádzajú bolesti a zranenia. Hosťom novej epizódy podcastu Predtréningovka je Ľudovít Nemec, športový fyzioterapeut, ktorý sa stará o zdravie nielen hráčov A-tímu ŠK Slovan Bratislava. Vypočujte si podcast a dozviete sa viac.
NOW PLAYING
Chceš začať cvičiť? Ako trénovať inteligentne a vyhnúť sa zraneniam
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 24, 2026 ·45m
Jun 23, 2026 ·45m