EPISODE · May 13, 2024 · 21 MIN
Che cos'è lo stress? - Volersi bene n 370
from Radio Evolution
Lo stress ci permette di affrontare situazioni di pericolo e dunque rappresenta un fondamentale sistema di difesa. Se lo stress diventa eccessivo e costante nel tempo genera tutta una serie di conseguenze negative sia a livello fisiologico che mentale. Ecco perché è importante conoscere lo stress per comprendere come gestirlo nel migliore die modi. E il viaggio continua... Grazie.
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This episode was published on May 13, 2024.
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