«Человек привыкает ко всему – и к плохому тоже!». Что мы знаем про адаптацию?

Есть вечнозеленая поговорка "Человек привыкает ко всему" – и она прекрасно описывает, как работает механизм адаптации и к хорошему, и к плохому.В этом выпуске исследую и рассказываю:какие виды адаптации существуют и причем тут нейропластичность и «эффект холодильника»;что такое гедонистическая беговая дорожка и как с нее сойти, не растеряв тапки;как адаптация может работать против нас, заставляя оставаться в токсичной среде;и как адаптироваться в новом мире бесконечных изменений.Как обычно: щепотка науки, капля метафизики и щедрая порция личного опыта – вуаля! Идеальный подкаст готов!Приятного прослушивания и мягкой адаптации!Телеграм-канал "Зоны Комфорта"