趁心过-38-不会玩的人，一辈子都在假装活着

Summary本期主题：从一场“空心人”聚会说起，聊聊成年人失去的玩的能力一、开场· 个人故事引入：讲讲刚参加的那场播客聚会——大家自我介绍时头衔闪闪发光，日程爆满，好像每个人都在拼命奔跑。但你坐在中间，却感到一种奇怪的“空心感”：都很厉害，但都不太快乐。·为什么我们越忙越空虚？为什么“玩”变成了一个羞耻的词？·从心理学、神经科学到个人实践，一起找回那个被遗忘的能力——毫无目的地、纯粹地玩。二、现象观察：成年人的“不会玩”长什么样？· 你自己的“不会玩”时刻：比如周末不知道干嘛，刷手机刷到累；度假也要做攻略、打卡、拍照发朋友圈，仿佛必须“产出点什么”才算没白过。· 休息日比上班还累（因为安排了太多“有意义“的事）· 看到别人在玩，第一反应是“这有什么用？”· 一旦闲下来就焦虑，必须找点事做·我们是怎么从那个追蜻蜓、玩泥巴就能开心一整天的孩子，变成现在这个连放松都要“绩...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿