城市人逃去乡村，真的能被治愈吗？屏南新村民是一剂反内卷药方吗？｜对话屏南镇杨书记

EP. 65 本期简介 在城市内卷与焦虑之外，有一座小镇正用最朴素的方式，接住无数疲惫的年轻人和中年人。 屏南，没有过度网红包装，不靠强商业驱动，却以原生态越野赛道为纽带，打造出全年无淡季的赛事体系；更以低商业化新村民计划，成为都市人的疗愈栖息地与精神充电站。 本期节目，我们对话屏南镇杨书记，听他分享：如何用热爱与务实，把山野变成目的地，把乡村变成有温度的社区。 时间轴 00:10 ｜ 节目开场：走进屏南 —— 山野间的疗愈小镇 01:08 ｜ 核心逻辑：以越野赛事为引擎，推动乡镇业态升级 02:00 ｜ 合作缘起：与运动品牌「隺」的理念契合之路 03:41 ｜ 办赛历程：从半程马拉松到专注越野赛道的转型 05:10 ｜ 全年赛事布局：亲子越野 / 嘉年华 / 百团挑战 / 季度赛 07:14 ｜ 赛道理念：保留原生土路，少人工、不破坏 09:44 ｜ 细节改造：拆掉多余台阶，只为更自由的越野体验 12:43 ｜ 新村民计划起源：2025年6月小红书第一篇招募帖 15:13 ｜ 数据亮点：「越野屏南」29.5 万浏览，现象级传播 19:03 ｜ 基层初心：在有限时间里，做真正有意义的事 21:24 ｜ 赛制优化：百团挑战赛→季度挑战赛（更低门槛、更多玩法） 26:42 ｜ 最佳体验：秋天的屏南，越野与风景都刚刚好 28:10 ｜ 低商业化定位：不设 KPI，社区优先，商业为辅 31:39 ｜ 村民共识：淳朴好客是底色，民宿升级顺势而为 34:00 ｜ 真实故事：逃婚来屏南的女生，在这里被治愈 35:11 ｜ 新村民价值：调整状态、学习技能、连接同频的人 37:34 ｜ 运营模式：老带新 + 自学平台，零压力衔接 40:35 ｜ 可复制性：模式简单，核心是热爱与理解 41:39 ｜ 书记寄语：愿屏南，能成为你生活里的一束力量 嘉宾金句 ▫️“我希望在任的这段时间，多做对地方有帮助、对自己有意义的事。” ▫️“户外的线路，只要能爬过去，就不要有人工的痕迹。” ▫️“目标分阶段落地，基于现有资源推进，就没那么难。” ▫️“同样的资源，在懂它、爱它的人手里，才能发挥最大价值。” ▫️“希望屏南的经历，能给你带来力量。” 如何找到屏南 ▫️小红书 / 公众号 / 抖音：云见屏南 ▫️越野报名与合作渠道：户外品牌「隺」 制作团队 主播 / Liger 策划 / Liger 制作 / Liger Shownotes / Liger+豆包 设备支持 / 播客公社-OPS播客空间 联系我们 请添加小助手豆汁儿（微信LigerMa），加入听友群一起聊天 小红书：『 北京生存小册子 』播客 更多收听方式 欢迎在小宇宙搜索订阅北京生存小册子，如果喜欢我们的内容，请在Apple播客上给我们5星好评，或者转发给朋友们一起收听。除此以外，也可以在喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、微博、荔枝、Spotify等音频平台找到我们。 在小宇宙查看该单集文稿