چگونه این زمستان سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم؟

What this episode covers

با رسیدن به فصل سرما، نگرانی‌ها نسبت به احتمال به بیماری‌ها افزایش می‌یابد؛ اما چگونه می‌توانیم با استفاده از مواد غذایی سیستم ایمنی بدن خودمان را تقویت کنیم؟ استفاده از مکمل‌های ویتامینی چقدر تاثیرگذار هستند؟ و رژیم غذایی کودکان برای تقویت سیستم ایمنی باید چگونه باشد؟ میترا زراتی متخصص مواد غذایی در گفت‌وگویی با اس‌بی‌اس فارسی به این سوالات پاسخ می‌دهد.

Share this episode

Similar Episodes

به عبارت دیگر پلاس 27 | دروغ‌رسانی جنسیتی چگونه آزادی بیان را تهدید می‌کند؟ | گفت‌وگو با آیرین خان

Jul 1, 2026 ·29m

خاطرات احمد زیرک‌زاده (۱۲۸۶-۱۳۷۲) دبیر کل حزب ایران، از اعضای جبهه ملی، نماینده مجلس ، شورای ملی دوره هفدهم از تهران به کوشش حبیب لاجوردی _ قسمت سوم

Jul 1, 2026 ·30m

کشتار دبیرستان کُلمباین

Jul 1, 2026 ·41m

به عبارت دیگر پلاس 26 | سوریه پس از اسد به کدام سو می‌رود؟ | گفت‌وگو با احمد شرع

Jun 30, 2026 ·33m

خاطرات احمد زیرک‌زاده (۱۲۸۶-۱۳۷۲) دبیر کل حزب ایران، از اعضای جبهه ملی، نماینده مجلس ، شورای ملی دوره هفدهم از تهران به کوشش حبیب لاجوردی _ قسمت دوم

Jun 30, 2026 ·28m

به عبارت دیگر پلاس 25 | گروگان‌گیری سفارت آمریکا؛ روایتی از درون انقلاب | گفت‌وگو با احمد سلامتیان

Jun 29, 2026 ·28m

Similar Podcasts

اخبار شامگاهی - صدای آمریکا صدای آمریکا صدای آمریکا یک سازمان خبری بین المللی است که برای کشورهای اروپای شرقی، آسیای مرکزی، آفریقا، آمریکای جنوبی، بالکان، خاورمیانه، روسیه برنامه پخش می کند دکلمه های استاد شهریار | با صدای خودش شهروز کبیری اینجا شعرهای استاد شهریار (محمد حسین بهجت تبریزی) را با صدای خودش خواهیم شنید.این پادکست بخشی از پادکست «شعر با صدای شاعر» است. جایی که در آن شعرهای معاصر با صدای شاعر منتشر می‌شود.برای دانلود شعرها به کانال تلگرام ما مراجعه کنید: t.me/schahrouzk AbdiMedia | عبدی مدیا Abdollah Abdi عبدی مدیا | صدای گفت‌وگو، تریبون تفکر در عبدی مدیا، به‌دنبال پاسخ‌های ساده برای سوال‌های پیچیده نمی‌گردم. با هم به قلب مسئله می‌رویم؛ با گفت‌وگو، تحلیل، و روایت‌هایی که از زاویه‌ای متفاوت به سیاست، اقتصاد، جامعه، ساختار قدرت و آینده ایران نگاه می‌کنیم..عبدی مدیا یک رسانه مستقل‌ است؛ نه وابسته به نهادهای رسمی و غیر رسمی داخلی و خارجی و نه دنبال جلب رضایت قدرت‌ها. اگر دغدغه‌تان حقیقت، گفت‌وگوی سازنده و دریافت چشم‌انداز دقیقتر و واقع بینانه‌تر از فرداست، با عبدی مدیا همراه شوید. اینجا رویا فروشی نداریمفراموش نفرمایید عبدی مدیا با حمایت شماست که می‌توانید صدای رساتری باشد. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. جهان آرمانی | پادکستی دربارۀ فلسفه، کتاب صوتی و شعر فارسی | با نیما شهسواری نیما شهسواری جهان آرمانی؛ جایی برای تأمل در فلسفه، ادبیات و زندگیاین پادکست، پلی است میان دنیای اندیشه و هنر، که با صدای نیما شهسواری، نویسنده و شاعر، به شما ارائه می‌شودهر قسمت، یک تجربه شنیداری عمیق از گفتگوهای تحلیلی، روایت‌های صوتی از کتاب‌ها و شعر استما در اینجا، به دنبال کشف لایه‌های پنهان واقعیت‌ها و بازاندیشی در مفاهیم بنیادین هستیمجهان آرمانی، دعوت به آفرینش یک جهان درونیِ مستقل است و رسالتش ترویج جان‌گرایی است برای دسترسی به آثار کامل، به وب‌سایت جهان آرمانی مراجعه کنیدhttps://idealistic-world.com/

Frequently Asked Questions

How long is this episode of صدای سلامت?

This episode is 11 minutes long.

When was this صدای سلامت episode published?

This episode was published on June 3, 2024.

What is this episode about?

با رسیدن به فصل سرما، نگرانی‌ها نسبت به احتمال به بیماری‌ها افزایش می‌یابد؛ اما چگونه می‌توانیم با استفاده از مواد غذایی سیستم ایمنی بدن خودمان را تقویت کنیم؟ استفاده از مکمل‌های ویتامینی چقدر تاثیرگذار هستند؟ و رژیم غذایی کودکان برای تقویت سیستم...

Can I download this صدای سلامت episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.