PODCAST · health
صدای سلامت
by SBS
«صدای سلامت» سری پادکست های جدید اس بی اس فارسی است. در این مجموعه ما با پزشکان عمومی و متخصصان پزشکی در مورد موضوعات مختلف بهداشتی و سلامت گفتگو می کنیم.
Episodes
-
چرا برخی مهاجران پس از ورود به استرالیا دچار این مشکل سلامتی میشوند؟
بعد از مهاجرت به استرالیا ممکن است با تغییرات غیرمنتظرهای روبرو شوید؛ برای برخی، آثار آن ممکن است سالها بعد آشکار شود. برنامه فارسی رادیو اسبیاس در روزهای شنبه و سه شنبه ساعت ۳ بعد از ظهر از طریق رادیو، به صورت آنلاین، کانال شماره ۳۰۲ تلویزیونهای دیجیتال و از طریق اپ رایگان SBS Audio قابل...
-
ورزش در ساعت کاری؛ چرا پژوهشگران استرالیایی میگویند باید برای آن پول گرفت؟
بعضیها ترجیح میدهند قبل از ساعتکاری ورزش کنند، عدهای هم ورزش را به بعد از کار موکول میکنند. اما اگر میشد در طول ساعت کاری هم ورزش کرد، چه؟ پاسخ این سوال قرار است بهزودی این ایده در قالب یک طرح آزمایشی بررسی شود. برنامه فارسی رادیو اسبیاس در روزهای شنبه و سه شنبه ساعت ۳ بعد از ظهر از طریق...
-
کارگران آسیبدیده در استرالیا؛ ورک کاور (Work Cover) چه حمایتهایی ارائه میدهد؟
آسیبدیدگی در محل کار میتواند پیامدهای جدی برای زندگی و درآمد افراد داشته باشد. در این گفتوگو با خانم الناز آرمان، وکیل دادگستری درایالت ویکتوریا، درباره Work Cover و حقوق کارگران آسیبدیده در استرالیا صحبت میکنیم؛ از اقداماتی که باید بلافاصله پس از آسیبدیدگی انجام شود و اهمیت گزارش حادثه، تا...
-
آنچه باید درباره تغییر ساعت تابستانی در استرالیا بدانید: چرا هنوز ساعتها را تغییر میدهیم؟
بار دیگر به آن زمان از سال رسیدهایم که دستکم برخی از ساکنان استرالیا باید ساعتهای خود را تغییر دهند. اما «ساعت تابستانی» یا (Daylight Saving) دقیقاً چیست و چرا آن را اجرا میکنیم؟ همانطور که در این گزارش به آن خواهبم پرداخت، دسترسی بیشتر به نور طبیعی فواید بسیاری برای سلامت و رفاه فردی و...
-
از نیاز به حمایت تا زندگی مستقل؛ NDIS چگونه کمک میکند؟
این گفت وگو به برنامه ملی بیمه معلولیت استرالیا (NDIS) و حمایتهایی میپردازد که برای افراد دارای معلولیت و خانوادههای آنها در نظر گرفته شده است. در این گفتوگو، درباره شرایط دریافت حمایت، نقش مربی حمایت و توانمندسازی، حمایت برای زندگی مستقل (SIL) و مسیر شروع درخواست برای افرادی که به کمک نیاز...
-
سپتامبر، ماه پیشگیری از خودکشی؛ آیا نشانههای خطر را نادیده میگیریم؟
صحبت درباره خودکشی ممکن است دشوار باشد، اما شناخت نشانههای هشداردهنده و دانستن اینکه چگونه میتوان به فردی که در شرایط بحرانی قرار دارد کمک کرد، اهمیت زیادی دارد. در اسبیاس فارسی با دکتر مریم عقدایی روانپزشک بزرگسالان، درباره عوامل افزایشدهنده خطر خودکشی، نشانههایی که خانواده و دوستان باید...
-
مرگ و میر ناشی از مواد مخدر در استرالیا به بالاترین حد خود رسیده است. چه چیزی باید تغییر کند؟
** هشدار - این گزارش شامل اشاراتی به سوء مصرف مواد و خودکشی است. سال ۲۰۲۴ با بیش از ۲۵۰۰ مرگ و میر ناشی از مواد مخدر در استرالیا، بیشترین تعداد مرگ و میر ناشی از مواد مخدر را در این سال ثبت کرد. برنامه فارسی رادیو اسبیاس در روزهای شنبه و سه شنبه ساعت ۳ بعد از ظهر از طریق رادیو، به صورت آنلاین،...
-
روندی غیرمنتظرهٔ از بیماری کووید-۱۹ که استرالیا انتظارش را نداشت
استرالیا در سال ۲۰۲۶ برخلاف سالهای گذشته، تاکنون شاهد اوج قابلتوجهی از موارد کووید-۱۹ در فصل زمستان نبوده است. بر اساس آمار رسمی دولت فدرال، ۶۴٬۳۵۷ مورد ابتلا از ابتدای سال گزارش شده که ۵۶ درصد کمتر از مدت مشابه در سال ۲۰۲۵ است. کارشناسان افزایش ایمنی جمعیت و پایدارتر شدن الگوی گردش ویروس را از...
-
«دیگر به جامعه ایرانی تعلق ندارم، اما استرالیایی هم نیستم»؛ زندگی بین دو هویت
مهاجرت میتواند همزمان فرصتهای تازهای برای زندگی بهتر ایجاد کند و احساس فقدان و از دست دادن بخشی از هویت را به همراه داشته باشد. در گفتوگو با دکتر مریم عقدایی، روانپزشک بزرگسالان در سیدنی، درباره چالشهای روانی مهاجرت، احساس تعلق، تنهایی و افسردگی، تغییر هویت و راههای سازگاری با فرهنگ…
more -
یک بدهبستان «بزرگ»: پیشنهاد وان نیشن برای ارزانتر شدن سیگار چیست؟
حزب واننیشن استرالیا برنامه دارد قیمت سیگار را در استرالیا بالای ۲۰ دلار کاهش دهد؛ اما پشت این برنامه چیست؟ و حزب پائولین هنسون چه هدفی دارد؟ برنامه فارسی رادیو اسبیاس در روزهای شنبه و سه شنبه ساعت ۳ بعد از ظهر از طریق رادیو، به صورت آنلاین، کانال شماره ۳۰۲ تلویزیونهای دیجیتال و از طریق اپ...
-
Birth and pregnancy care options in Australia - گزینههای مراقبتهای دوران بارداری و زایمان در استرالیا
If you're first-time parents in Australia, choosing where and how to give birth can feel overwhelming. Whether you go through the public or private health system, it is important to understand your options and know where to reach out for advice to make the right decision for you and your baby. -...
-
گزگز و بیحسی دستها؛ از سندرم تونل کارپال تا تشخیص و درمان
در این گفتوگو با دکتر شهرام صادقی، پزشک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، درباره گزگز، بیحسی و مورمور شدن دستها و یکی از شایعترین علل آن، یعنی سندرم تونل کارپال، صحبت میکنیم. از علائم و عوامل ایجاد این عارضه گرفته تا روشهای تشخیص، نقش نوار عصب و عضله و گزینههای درمانی، دکتر صادقی توضیح میدهد چه...
-
فناوری تازه پژوهشگر ایرانی تبار: پانسمان هوشمندی که بهبود زخم سوختگی را تا ۹۰ درصد سریعتر میکند
پژوهشگران دانشگاه نیوکاسل استرالیا فناوری تازهای برای پانسمان زخم ساختهاند که با چسبندگی پایدارتر به پوست، هم درمان زخم را انجام میدهد و هم وضعیت بهبود را زیر نظر میگیرد؛ فناوریای که میتواند تعداد تعویض دردناک پانسمان در بیماران سوختگی را بهشدت کاهش دهد. برنامه فارسی رادیو اسبیاس در…
more -
کمخوابی، خستگی و مواد مخدر؛ چگونه ایمنی رانندگی را تهدید میکنند؟
کمبود خواب همچنان یکی از مهمترین عوامل تصادفات جادهای است. از کجا بفهمیم که دیگر نباید رانندگی کنیم و باید استراحت کنیم؟ خوابهای چندثانیهای یا میکروخواب بسیار خطرناکاند: در سرعت ۱۰۰ کیلومتر در ساعت، فقط ۴ ثانیه خواب رفتن یعنی حدود ۱۱۱ متر حرکت بدون کنترل آگاهانه. برنامه فارسی رادیو اسبیاس…
more -
نقش احساسات در سلامت روان؛ چرا پذیرش احساسات اهمیت دارد
امروزه اضطراب و افسردگی به یکی از رایجترین چالشهای سلامت روان تبدیل شدهاند، اما این مشکلات نشانه ضعف یا ناتوانی فرد نیستند. بسیاری از ما تصور میکنیم که احساسات منفی عامل اصلی رنج ما هستند، در حالی که اغلب مشکل از نحوه برخورد ما با احساساتمان است. هرچه بتوانیم هیجانات خود را بهتر بشناسیم، تحمل...
-
آزمایش خون جدید میتواند آلزایمر را سالها قبل از بروز علائم تشخیص دهد
یک آزمایش خون ممکن است شروع علائم آلزایمر را سالها قبل پیشبینی کند و پزشکان میگویند که این میتواند به یک تغییر دهنده بازی تبدیل شود. این مطالعه نشان میدهد که آزمایش خون میتواند به شناسایی افراد سالم در معرض خطر بالای بیماری آلزایمر و میزان پیشرفت بیماری آنها کمک کند. برنامه فارسی رادیو...
-
آیا می دانید «روزه داری متناوب» چیست؟
آیا می دانید روزه داری متناوب (intermittent fasting ) چیست؟ مزایا و معایب این الگوی غذایی چیست؟ اصولا چه کسانی باید این نوع الگوی غذایی را انجام دهند؟ و چه کسانی نباید؟ و اینکه اگر فردی بخواهد این الگوی غذایی را پیشه کند چطور می تواند آن را به بهترین نحو انجام دهد؟
-
وقتی خبرهای تلخ ایران به خانه میرسند؛ گفتگو با یک روانشناس درباره اضطراب خانوادهها و اثر آن بر سلامت روان کودکان
وقایع هفتههای اخیر در ایران، با موجی از تصاویر و روایتهای دلخراش از خشونت و کشتار معترضان، بسیاری از خانوادهها را در داخل و خارج کشور در شوک، اندوه و خشم فرو برده است.
-
«میتوانید قوی نباشید»؛ در بیخبری چگونه مراقب سلامت روان خود و کودکان باشیم؟
در روزهای بیخبری از ایران احساس کردن چه عواطفی طبیعی است؟ چگونه از سلامت روان خودمان حفاظت کنیم؟ و چگونه از کودکانمان مراقبت کنیم؟ شیما صادقی درمانگر کودک و نوجوان در گفتوگویی با اسبیاس فارسی در این رابطه توضیح میدهد.
-
حمایت رایگان و محرمانه در سراسر استرالیا از بازماندگان تروما در جامعه ایرانی و افغان در سایه اعتراضات اخیر ایران
خدمات درمان و بازتوانی بازماندگان شکنجه و تروما در نیوساوت ولز (STARTTS) یک سازمان تخصصیِ غیرانتفاعی است که در سال ۱۹۸۸ تأسیس شده و مأموریت اصلی آن کمک به همه افراد در استرالیا است که به دلیل شکنجه، جنگ، خشونت و آزارهای شدید، دچار آسیب های روانی و اجتماعی شده اند تا بتوانند روند بهبود را طی کنند…
more -
نکاتی درباره روبرو شدن با موج های گرمایی و گرمازدگی
همه افراد در مناطق تحت تأثیر موج گرما در معرض خطر هستند، حتی «جوانان سالم و سرحال». در این گزارش به نحوه تأثیر گرمای شدید بر بدن شما و نحوه ایمن ماندن پرداخته ایم.
-
با این راهها میگرن را درمان کنید
یک محقق در اختلالات سردرد، روشهای درمانی متنوع برای این درد را توصیه میکند.
-
بعد از مهاجرت، احساس تنهایی میکنید؟ این کارها را انجام دهید
احساس تنهایی، یک تجربه مشترک برای مهاجران است که آنها در مراحل مختلف سکونتشان در یک کشور جدید تجربه میکنند؛ دکتر رضا نژاد، روانشناس بالینی در گفتوگو با اسبیاس فارسی در این رابطه توضیح میدهد.
-
با ممنوعیت شبکههای اجتماعی، چگونه به کودکان خود کمک کنیم؟
خانوادهها چگونه میتوانند به فرزندانشان در فرایند ممنوعیت شبکههای اجتماعی کمک کنند؟ صهبا صابری، روانشناس، رواندرمانگر و نویسنده در گفتوگویی با اسبیاس فارسی در این رابطه توضیح میدهد.
-
ترسناکتر از کرونا؛ نگرانیها از تبدیلشدن آنفلوآنزای پرندگان به تهدید جهانیِ بعدی
پس از نخستین مرگ انسانی بر اثر سویۀ H5N5 آنفلوآنزای پرندگان، کارشناسان هشدار میدهند که این ویروس ـ که چندین سویۀ آن در بخشهایی از جهان در حال گردش است ـ میتواند به پاندومی بعدی جهان تبدیل شود.
-
ترامپ نرمتر شد: تمجید از استرالیا و عقبنشینی در پرونده دفاعی
دانلد ترامپ که پیشتر خواستار افزایش هزینههای دفاعی شده بود، حالا به نظر میرسد فشار را از روی استرالیا برداشته است.
-
پژوهشگران میگویند واکسنهای کووید ممکن است خاصیت مبارزه با سرطان داشته باشند
پژوهش تازهای در ایالات متحده نشان میدهد واکسنهای کووید-۱۹، بهویژه آنهایی که با فناوری mRNA ساخته شدهاند، ممکن است به بهبود اثربخشی درمانهای سرطان کمک کنند. نتایج اولیه حاکی است بیمارانی که همزمان با درمان سرطان واکسن فایزر یا مدرنا دریافت کردهاند، طول عمر بیشتری داشتهاند؛ هرچند…
more -
How to donate blood in Australia - چگونه در استرالیا خون اهدا کنیم؟
Each time you donate blood, you can save up to three lives. In Australia, we rely on strangers to donate blood voluntarily, so it’s a truly generous and selfless act. This ensures that it’s free when you need it—but it also means we need people from all backgrounds to donate whenever they can....
-
«پرهیز از درمان»؛ مشاهده نژادپرستی علیه یک سوم بیماران در سیستم بهداشتی استرالیا
گزارشی جدید به پیچیدهتر شدن کار پزشکان عمومی اشاره کرده است و از نژادپرستی علیه بیماران و پزشکان در سیستم بهداشتی استرالیا پرده برداشته است.
-
آیا ضدآفتاب شما ایمن است؟ آنچه باید در پی بحران رتبهبندی SPF در استرالیا بدانید
۱۸ نوع ضدآفتاب در استرالیا یا جمعآوری شدهاند یا فروش آنها بهطور موقت متوقف شده است.
-
تلاش برای تقویت حافظه ایمنی بدن؛ گفتوگو با دکتر پیروز زارعی درباره سلولهای T و آینده واکسنها
دکتر پیروز زارعی، عضو گروه پژوهشی پروفسور لورا مککی در مؤسسه دوهرتی است. او هماکنون یکی از پژوهشگران پروژههایی است که از سوی شورای تحقیقات پزشکی و بهداشتی استرالیا (NHMRC) و شورای تحقیقات استرالیا (ARC) حمایت مالی میشوند. هدف این پروژهها توسعه دانش بنیادی برای ساخت واکسنها و درمانهای…
more -
کارشناسان نسبت به افزایش برخی عفونتهای مقاربتی هشدار میدهند.
جدیدترین تصویر از وضعیت عفونتهای مقاربتی (STIs) در استرالیا، روندهای نگرانکنندهای را در ده سال گذشته نشان میدهد. گزارشی از مؤسسه کربی وابسته به دانشگاه نیو ساوت ولز نشان میدهد که شکاف در انجام آزمایش و مشکلات دسترسی، از عوامل مؤثر در افزایش موارد ابتلا هستند.
-
این عادت رایج در دستشویی ممکن است بیشتر از آنچه فکر میکنید به شما آسیب بزند
مطالعهای جدید نشان میدهد استفاده از تلفن همراه در دستشویی میتواند خطر ابتلا به بواسیر را افزایش دهد، اما برخی کارشناسان میگویند این تمام ماجرا نیست.
-
«فکر کردم جانم را از دست دادهام»؛ دعوت برای آگاهی بیشتر در مورد سرطان پروستات
ماه سپتامبر، ماه آگاهیبخشی در مورد سرطان پروستات است؛ بیماری که اکنون شایعترین علت مرگ ناشی از سرطان در مردان در استرالیا است. گروههای مدافع حقوق بشر در تلاشند تا آگاهیرسانی بیشتر و آزمایش منظم برای همه مردان در کشور، از جمله مردان با پیشینه چندفرهنگی، را افزایش دهند.
-
تأثیرات گشتوگذار در شبکههای اجتماعی بر مغز شما
یک مطالعه جدید نشان میدهد استفاده از شبکههای اجتماعی میتواند ظرف چند دقیقه سطح فعالیتهای حیاتی مغز را کاهش دهد. این تحقیق کاهش قابل توجهی در عملکردهای شناختی، عاطفی و تمرکز پس از جلسات گشتوگذار در شبکههای اجتماعی را نشان داده است.
-
نگرانیها در مورد «بحران تنهایی» در استرالیا
تحقیقات جدید نگرانیهای کارشناسان سلامت را در مورد بحران تنهایی در استرالیا برانگیخته است.
-
آیا ممکن است مننژیت باشد؟ استرالیا به فصل اوج شیوع این بیماری خطرناک نزدیک میشود
کارشناسان به جوانان و والدین کودکان خردسال هشدار میدهند که با ورود استرالیا به فصل اوج بیماری مننژیت، از علائم اولیه این بیماری آگاه باشند. این عفونت باکتریایی میتواند بدون هشدار حمله کند و به سرعت پیشرفت کند و در بسیاری از موارد باعث مرگ یا عوارض جدی شود که مسیر زندگی فرد را تغییر می دهد.
-
عبور از موانع بزرگ تشخیص و درمان ADHD در استرالیا
در استرالیا، افراد مبتلا به اختلال نقص توجه و بیشفعالی (ADHD) با موانع بزرگی برای تشخیص و درمان روبهرو هستند. نبود استانداردهای ملی، قوانین متفاوت ایالتی و صفهای طولانی انتظار باعث شده که دسترسی به خدمات، به اصطلاح به یک «بختآزمایی کد پستی» تبدیل شود؛ بهطوری که محل زندگی فرد نقش مهمی در سرعت…
more -
پژوهش محقق ایرانی درباره ادغام دانش تغذیه ای سنتی و الگوهای غذایی غربی
دکتر ساسان ادیبی پژوهشگر پیشین دانشگاه دیکن (Deakin University) و بنیانگذار و مدیر عامل موسسه ای موسوم به Research Vitality به تازگی نتایج پژوهش و مقاله ای را با عنوان: «ادغام دانش تغذیهای سنتی در پلتفرمهای تغذیه دیجیتال: به سوی فناوریهای سلامت سازگار با فرهنگ و فراگیر» به رشته تحریر درآورده است.
-
برنامه غربالگری جدید در استرالیا امیدی برای افراد در معرض خطر بالای سرطان ریه
سرطان ریه پنجمین سرطان تشخیص داده شده در استرالیا است، اما به دلیل تشخیص دیرهنگام، بیشترین تعداد مرگ و میر را نیز به خود اختصاص میدهد.
-
چه چیزی باعث افزایش موارد سیاه سرفه در استرالیا شده است و چه کسانی در معرض خطر هستند؟
موارد سیاه سرفه در استرالیا از سال ۲۰۲۴ رو به افزایش بوده است. در این گزارش به عوامل این افزایش و نحوه ایمن ماندن اشاره کرده ایم.
-
تایید یک داروی جدید زوال عقل در استرالیا و پژوهش یک دانشمند ایرانی-استرالیایی در رابطه با آلزایمر
بیماری آلزایمر یکی از شایعترین و نگرانکنندهترین انواع زوال عقل است که بهطور پیشرونده حافظه، تفکر و عملکردهای روزمره فرد را تحت تأثیر قرار میدهد.
-
آنچه باید درباره درد مزمن بدانید
آیا می دانید «درد مزمن» چیست؟ برخی از شایعترین علل درد مزمن چیست و چرا حتی پس از بهبود آسیب یا بیماری اولیه همچنان ادامه دارد؟
-
«سلام کردن به همسایه»؛ چگونه با احساس تنهایی در مهاجرت کنار بیاییم؟
تنهایی چیست؟ چه زمانی باید نگران تجربه این حس شویم؟ و مهاجران با چه راهکارهایی میتوانند با این احساس روبرو شوند؟ دکتر رضا نژاد، روانشناس بالینی در گفتوگو با اسبیاس فارسی در این رابطه توضیح میدهد.
-
چهار اقدام برای ایجاد خواب ایمن برای نوزاد
نحوه خوابیدن فرزندتان ممکن است موضوعی به شدت حیاتی برای سلامت او باشد. اما اصلا خواب ایمن چیست؟ چگونه میتوانیم اطمینان حاصل کنیم که نوزادانمان ایمن و راحت میخوابند؟ یک متخصص خواب ایمن نوزاد، در گفتوگویی با اسبیاس فارسی در این رابطه توضیح میدهد.
-
استرالیا امسال تا کنون بیش از ۶۰ هزار مورد آنفولانزا را ثبت کرده است. دلیل نگرانی کارشناسان چیست؟
میزان واکسیناسیون آنفولانزا در استرالیا در سالهای اخیر روند نزولی داشته است و کارشناسان نگران یک فصل بیسابقه آنفولانزا در کشور هستند.
-
نقش فزاینده هوش مصنوعی در بخش مراقبتهای بهداشتی
از کمک به پزشکان در تریاژ بیماران گرفته تا تفسیر اسکنهای مغزی و تشخیص علائم اولیه بیماری؛ هوش مصنوعی ظرفیت ایجاد انقلابی در مراقبتهای بهداشتی را دارد.
-
«پیشگیری بهتر از درمان است»؛ چرا جوانان در استرالیا در خطر سرطان پوست هستند؟
از هر سه استرالیایی، دو نفر در طول زندگی خود نوعی از تشخیص سرطان پوست را دریافت میکنند، در حالی که هر شش ساعت یک نفر بر اثر ملانوما جان خود را از دست میدهد.
-
نیو ساوت ولز به عنوان نخستین ایالت در استرالیا تحقیقاتی را در مورد تأثیرات پورنوگرافی مضر انجام می دهد
ایالت نیو ساوت ولز نخستین ایالت در استرالیا خواهد بود که تحقیقاتی را در مورد تأثیرات پورنوگرافی مضر انجام می دهد. این تحقیقات در پی تحقیقات فدرالی انجام خواهد شد که یک دهه پیش انجام شده بود. تلاش مجدد برای کشف تأثیر گسترده آن در حالی صورت می گیرد که جوانانی که اغلب سواد جنسی ندارند، حتی قبل از...
-
اول زنگ بزنید، بعد تصمیم بگیرید؛ درخواستها از زنان برای توجه به نشانههای حمله قلبی
یک نظرسنجی جدید نشان میدهد که در صورت بروز علائم قلبی، حدود یک سوم از مردم با اورژانس تماس نمیگیرند. اما کارشناسان میگویند که زمانی که فردی دچار حمله قلبی میشود، هر دقیقه حیاتی است و مردم نباید از درخواست کمک بترسند.
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
Loading similar podcasts...