吃越多反而越瘦？聊體重與腸胃吸收的關係

為什麼有些人吃很多卻難以增重？本集從實務經驗出發，討論腸胃吸收、飲食習慣與體重變化之間的關聯，帶你重新理解「吃很多卻沒變化」的原因。 如果喜歡的話歡迎 追蹤IG『https://www.instagram.com/nuture_fit_taichung/?hl=zh-tw』 FB『https://www.facebook.com/nuturexfit』 今日推薦集數⬇️⬇️ 健身教練的個案分享～ 增肌比較困難的人應該怎麼吃？ https://podcasts.apple.com/pl/podcast/ep86-%E5%81%A5%E8%BA%AB%E6%95%99%E7%B7%B4%E7%9A%84%E5%80%8B%E6%A1%88%E5%88%86%E4%BA%AB-%E5%A2%9E%E8%82%8C%E6%AF%94%E8%BC%83%E5%9B%B0%E9%9B%A3%E7%9A%84%E4%BA%BA%E6%87%89%E8%A9%B2%E6%80%8E%E9%BA%BC%E5%90%83/id1557600773?i=1000604887943 粉絲專屬免費飲食諮詢⬇️⬇️⬇️ https://lihi.cc/ghw2G -- Hosting provided by SoundOn