Chill, calma radical con Ferran Cases
from Con B de Salud Hosted by Mariví Chacón
En este episodio de Con B de Salud, Mariví Chacón charla con Ferran Cases, autor de Chill. Calma radical para ansiosos modernos. Una conversación amena sobre la ansiedad, sus trucos para domarla y cómo pasar de estar en modo alerta a vivir con más ligereza. Si alguna vez has sentido que tu mente va más rápido que un coche de Fórmula 1, este episodio es para ti. Relájate, escucha y descubre que la calma también se entrena. @ferrancases @conbdesalud @marivichacon
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This episode is 28 minutes long.
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This episode was published on February 20, 2025.
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