ちゃんと休めない夜に、やさしく深呼吸

家のこと、仕事のこと、子どものこと。 誰かのために動き続けていると、 気づかないうちに、自分の呼吸を忘れてしまうことがあります。 今夜は、フルートの音とともに、 少しだけ「やらなければ」を手放して、 深呼吸する時間を。 演奏は『コンドルは飛んでいく』。 大きく空を舞うような旋律に、 そっと心をあずけながら、 ゆっくりお休みください。 ［演奏曲］ ダニエル・アロミア・ロブレス/コンドルは飛んでいく https://lit.link/datecayo #フルート #マインドフルネス #深呼吸 #癒しの時間 #コンドルは飛んでいく #睡眠導入 #自分を整える #ワーキングママ #音のある暮らし ……………………………………………………………………………… BGMは［OtoLogic］さんの素材を使用しています --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e8e15671fa3adc97749015