ちょっとふざけると余裕が出る 緊張

緊張や不安に襲われたら… ふざけた変な動きをしてみましょう。 私も緊張する場面で試してみたら かなり軽減されました、緊張が。 何やってんだ俺…と少し余裕が出た感じで。 2024年のパリオリンピックで 体操女子日本代表が団体戦の前に 日本体操協会のロゴになっているピクトグラム に似せたちょっと変な恰好で写真に写って いましたね。 (https://news.yahoo.co.jp/articles/5356760f277a461e9d2fa3f70006a2c6bb38655c/images/000) ↑リンクが切れてたらすいません 面接や筆記試験。大勢の人の前で話す。 緊張や不安で身体も心もガチガチに 固まってきたら… ヘンテコな動きを何回か試みて下さいっ↑ 視点が今(出来る事)、に戻ってきます＾＾