Чому метаболічна адаптація заважає змінам у тілі? Історія клієнтки

В ефірі - бонусний епізод 💚Ми вирішли вийти до вас з розмовою, аби показати на практиці все, що було в першому сезоні подкасту. Про зміну підходів. Про іншу реакцію тіла на знайомі дії. Про те, що зараз справді працює, а що вже ні.Героїня епізоду — Ліля, випускниця програми The Body Care. Вона пройшла свій шлях змін. Який був для неї довжиною у 8 місяців. Ви почуєте, як Ліля досягла бажаного, використовуючи нові підходи. Разом ми говоримо про рішення, звички та процес. І про важливий інсайт:[не поспішай, довірся і просто роби те, що спрацює]Віра в себе починається з віри собі, The Body School!___ The Body School• Детальніше про нас [програма The Body: Care] - тиць • Instagram сервісу - тиць • Відео про якісні зміни в тілі та спорт - тиць ВедучіСофія Рожко @sofi_rozhko