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EPISODE · Mar 23, 2026 · 5 MIN

充满元气的英语怎么说?

from 早餐英语|实用英文口语

不少小伙伴看到 “Rise and shine” 这个表达可能会困惑, “rise” 是升起、起身,“shine” 是发光、闪耀, 字面直译好像是 “升起并发光”。 但实际它是个用来叫人起床、让人精神起来的地道英语表达! 先来听一下它的英文解释: “Rise and shine” means to wake up and start the day in a cheerful way. 这个短语用来亲切地叫别人起床,充满元气,让人精神饱满地开始一天。 这个短语最早出自《圣经》里的 “Arise, shine”,原本表示 “兴起发光”,后来在英美军队里被用作清晨叫醒口令,慢慢流传到民间,变成了日常口语里温柔又阳光的起床用语,语气活泼友好,非常常用。 所以当你想叫家人、朋友起床,或者元气满满地喊别人醒醒时,就可以用这个短语。 “Rise and shine” 翻译成中文可以是:起床啦、快醒醒、快起来、精神起来 例句: Rise and shine! It’s time to go to school. 起床啦!该上学了。 Rise and shine! The sun is already high in the sky. 快醒醒!太阳都已经升得很高了。 电影原声: Get dressed, put on your clothes, rise and shine. 穿衣服,起床精神一下。 Rise and shine, everyone. Rise and shine. 大家起床啦,起床啦。 Must you wake us every morning with that bell? 你非得每天早上都用那铃声叫醒我们吗? 28期爱趣英文开启限额招募,跟着卡卡老师彻底摆脱懒癌,全面系统提升! 公众号:卡卡课堂 卡卡老师微信:kakayingyu002

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This episode was published on March 23, 2026.

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