冲嘴儿 | 想辞职辞不了，困在舒适圈里又内耗怎么办？

这期节目继续记录Rocio离职的心得体会。上一期跟大家分享了焦虑感，这次跟大家聊聊不安全感。当离职的日子临近，Rocio从之前离开内耗的工作环境的爽感，过渡到了面对未知领域的不安全感，以及她是如何用洪荒之力去“对抗”这种不安全感的。【本期话题】01:36 当舒适圈让人感到倦怠，沉没成本太高又不敢离开怎么办10:24 把喜欢的和擅长的事结合在一起才是长久能做下去的事儿12:45 杀死自己不安全感的都是日常生活中的小决定17:38 打破旧的惯性建立新的模式是一件痛苦的事情20:21 舒适圈让我们感到内耗，限制我们探索自身的潜力23:09 自主性给到我们克服困难的勇气和力量25:37 内驱力的培养不仅需要信念，同时也需要外界支持31:12 离开困境和开展新的生活并不是一个零和游戏33:42 如何跟职业创造过程中的不安全感相处40:52 离职一时爽，事后面对自己需要处理情绪压力44:26 打破资本对于人的异化，从创作开始做起【支持创作】爱发电 搜索“邱后算账”【互动分享】欢迎把你的想法、感悟和问题发至：[email protected]【加入社群】添加wx：mollyqiuctb，备注：社群+入群原因，即可申请加入社群信息，有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。【节目介绍】主题曲&结尾曲：SEVDALIZA MAD WOMAN其他收听平台：网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账”邱雨薇：爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性公众号：CouragetoBecome