چقدر طول می کشد تا عضله تازه بسازیم

from تمرینو · host alireza naseri

چقدر طول می کشد تا عضله تازه بسازیم یکی از اولین سوالاتی که از ما موقع تنظیم برنامه‌های تمرینی پرسیده می‌شود این است که چقدر طول می‌کشد عضله بسازم؟ ⁠⁠⁠⁠⁠لینک مطلب⁠⁠⁠⁠⁠ گوینده: علی رضا ناصری narrator: alir reza naseri 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠تمرینو پرو (بانک برنامه‌های تمرینی تمرینو)⁠⁠⁠⁠⁠ ⭐️ ⁠⁠⁠⁠⁠اینستاگرام⁠⁠⁠⁠⁠ @tamrino.ir ⭐️ ⁠⁠⁠⁠⁠تلگرام⁠⁠⁠⁠⁠ ⭐️ ⁠⁠⁠⁠⁠واتساپ⁠⁠⁠⁠⁠ ⭐️ تلفن 09396306033 ⭐️ ⁠⁠⁠⁠⁠خرید ویدئوهای آموزشی بدنسازی⁠⁠⁠⁠⁠ ⭐️ ⁠⁠⁠⁠⁠تحلیل‌گر بدنسازی تمرینو⁠⁠⁠⁠⁠ ⭐️ ⁠⁠⁠⁠⁠خرید برنامه تمرینی⁠⁠⁠⁠⁠ ⭐️ #بدنسازی #تمرینو

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 24, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

چقدر طول می کشد تا عضله تازه بسازیم

0:00 11:24

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of تمرینو?

This episode is 11 minutes long.

When was this تمرینو episode published?

This episode was published on May 24, 2023.

Can I download this تمرینو episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!