Christophe Haag expert en intelligence émotionnelle : Les émotions cachées détruisent votre équilibre

Christophe Haag est chercheur en psychologie sociale, professeur à emlyon business school et spécialiste de l’intelligence émotionnelle. Depuis plus de 20 ans, il explore les liens entre émotions, intuition, comportement humain et prise de décision, avec une approche centrée sur les mécanismes psychologiques et les interactions humaines. Auteur de nombreux ouvrages, il s’est imposé comme une figure reconnue des recherches autour de l’intelligence émotionnelle et de la contagion émotionnelle.Dans cet épisode, il explique comment nos émotions influencent directement nos relations, notre manière de communiquer, notre stress et nos décisions au quotidien. Intelligence émotionnelle, intuition, contagion émotionnelle, hypersensibilité, peur ou confiance en soi : Christophe Haag partage une vision accessible du fonctionnement humain, où les émotions jouent un rôle central dans notre équilibre psychologique et social.Episode disponible sur toutes les plateformes de podcast : https://linktr.ee/AntidoxeSuivez Christophe Haag Instagram  : https://www.instagram.com/christophe_haag/—————————————————————————————————————————Chapitre 00:00 Introduction00:46 Le parcours de Christophe02:39 Notre rapport au temps06:41 Comprendre et gérer ses émotions10:59 L’intelligence émotionnelle dans le couple13:32 L’importance de la surprise24:08 Créer du lien avec l’autre29:29 Mieux gérer les conflits32:46 Développer l’intelligence émotionnelle41:28 Être authentique dans une société de comparaison48:30 Mesurer et comprendre ses émotions55:29 Se réguler au quotidien59:38 Faire face aux épreuves01:05:00 Mettre des mots sur ses émotions01:08:32 Transmettre l’intelligence émotionnelle aux enfants01:14:54 Conclusion——————————————————————————Retrouvez Antidoxe sur :Spotify : https://open.spotify.com/show/7lStMKN... Apple podcast : https://podcasts.apple.com/us/podcast...Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/100215...Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?... Instagram :   / @antidoxeoff   TikTok :   / @antidoxeofficiel   Pour toute demande : [email protected]#ChristopheHaag #IntelligenceEmotionnelle #psychologie #Emotions #SantéMentale #Hypersensibilité #relationshumaines #Stress #podcast #interview