EPISODE · Aug 4, 2024 · 26 MIN
Что делать с тревогой?
from Со здравым смыслом
Всем нам знакомы моменты, когда тревога захватывает нас полностью, мешая ясно мыслить и действовать. Это подкаст со здравым смыслом и сегодня мы разберем, какие стратегии помогают справиться с сильной тревогой и восстановить эмоциональное равновесие. Спикеры: @club221620552 (Елена Габриэль) - экзистенциальный психолог, перинатальный психолог, арт-терапевт @spb_noconflict (Анастасия Смирнова) - Магистр конфликтологии, юрист, арт-терапевт, основатель Центра по разрешению конфликтов «No conflict» и LIVE LIFE, автор многочисленных курсов, мастер-классов, а также собственной книги «Счастливая семья: вымысел или реальность?».
NOW PLAYING
Что делать с тревогой?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 13, 2026 ·26m
May 11, 2026 ·106m
May 11, 2026 ·9m
May 10, 2026 ·2m
May 10, 2026 ·1m
May 10, 2026 ·1m