Что я не делаю как психолог - и почему иногда это говорит о специалисте больше, чем список дипломов

б17 https://www.b17.ru/masha21911_psy/тг @tehnikipsy🌿 А что психолог НЕ делает?Обычно, когда мы выбираем психолога, мы смотрим на дипломы, подходы, образование, опыт, красивые слова в описании профиля, но, знаете, мне кажется, иногда гораздо больше о специалисте говорит совсем другое — то, чего он принципиально не делает.Я, например, не говорю человеку, как ему правильно жить, не тяну его к своей гипотезе только потому, что она мне понравилась, не обещаю решить многолетнюю проблему за пять встреч, не беру в работу всё подряд, не считаю свою терапевтическую школу единственно правильной и не удерживаю клиента рядом с собой, если понимаю, что сейчас ему может быть полезнее другой специалист или другой формат помощи.И да, я не ставлю диагнозы, потому что я психолог, а не психиатр, поэтому у меня не будет: «Ваш муж точно нарцисс», «У этой актрисы пограничное расстройство» или «Я посмотрела три минуты интервью и всё поняла». Я могу говорить о том, что определённый фрагмент поведения похож на какой-то паттерн, могу в диагностическом консультировании формулировать рабочие гипотезы и проверять их вместе с Вами, могу рекомендовать обратиться к врачу, если вижу для этого основания, но диагноз по рилсу, рассказу о родственнике или роли в фильме — нет.И ещё одна вещь, которая для меня очень личная: я не осуждаю Вас в кресле психолога. Наверное, потому что ещё задолго до профессии я терпеть не могла сплетни, ярлыки и разговоры в духе «ну всё понятно, он просто такой», и мне всегда было гораздо интереснее понять, что происходило с человеком, чем быстро определить, хороший он или плохой.Поэтому со стыдом, виной, злостью, завистью, противоречивыми чувствами, ошибками и тем, о чём страшно говорить вслух, Вам не нужно сначала становиться «правильнее», чтобы прийти ко мне.В новой статье я собрала большой и очень личный список «Что я не делаю как психолог» — и это, наверное, одновременно статья обо мне, о моих профессиональных границах и небольшой ориентир для Вас, если Вы сейчас выбираете специалиста и хотите понять не только что он умеет, но и как рядом с ним Вам будет.💙 Потому что иногда самый важный вопрос при выборе психолога звучит не «в каком подходе он работает?», а гораздо проще:«Смогу ли я рядом с этим человеком оставаться собой — и постепенно всё больше опираться на себя, а не на него?»