Что нужно для правильного бега в удовольствие? Часть 1

Сорок шестая неделя проекта. Впервые в жизни побежал к своему марафону!  В новом выпуске программы вместе с Еленой Орловой, тренером, мастером спорта международного класса по лёгкой атлетике научимся правильно бежать, бежать так, чтобы это было в настоящее удовольствие! Теперь можно взять для себя и друзей генетический тест со скидкой! Назови промокод «СТАС» при оформлении и получи от меня приятный бонус 😉 В программе: - Как правильно бегать? - Нормально ли, если что-то болит при беге? - Почему дети бегают идеально? - За сколько времени можно подготовится к 10 км? - Легко ли бегать в 30 лет? Сделано при поддержке компании MyGenetics.