Что с вашим кишечником? Врач-гастроэнтеролог Олег Лысенко

Можно ли сидеть на диетах? Правда ли, что с возрастом мы хуже усваиваем лактозу? Как избавиться от тяжести при переедании? Почему сода – не самое лучше средство от изжоги?В новом выпуске «Токсинов» врач-гастроэнтеролог Олег Лысенко рассказывает, как не совершать ошибки при подготовке к праздничным застольям и даже свиданиями, объясняет, как работает интервальное голодание и как скорректировать питание, а также отвечает на вопросы, помогают ли детоксы и чем грозит резкая смена рациона. === Обсудить этот и другие выпуски или оставить вопросы для будущих эпизодов можно в: Tg «Душный ЗОЖник» https://t.me/kun_v_palto Ig Игоря Куна https://clck.ru/325rr4 === Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» и оставляйте комментарии. Слушать его можно на всех подкаст-платформах, в том числе: Apple Podcasts https://clck.ru/ehgmm Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/22179885 Spotify https://clck.ru/ehgri Castbox https://clck.ru/ehgtZ Google Podcasts https://clck.ru/32cEDQ === Подкаст создан студией Rasstriga.doc. Другие подкасты и репортажи проекта смотрите на https://www.youtube.com/c/Rasstrigadoc.