Что такое качество жизни? Разговор с Ириной Турчинской, часть 1

Семнадцатая неделя проекта, минус полкило и уже -17 кг с начала проекта! В новом выпуске программы вместе с Ириной Турчинской, тренером и телеведущей выясним, как она определяет качество жизни, что может дать генетика для тела и из каких составляющих состоит правильная диета. За параметрами тела и анализами на этой неделе следила Людмила Селедцова, нутригенетик компании MyGenetics. В программе: - «Качество жизни для меня – это функционал тела, первый, самый базовый уровень. Внутреннее состояние, второй уровень. И третье – качество жизни для меня – это реализация, реализация вытекает из первого и второго». - Какие три вида энергии есть в человеке? - «Что такое человек, весящий много? Это, как правило, если мы не берём тяжёлые эндокринные изменения, это человек, который ест много». - Работает ли подсчёт калорий? Сделано при поддержке компании MyGenetics. Разыгрываю книгу за лайфхак.