Что такое панические атаки и как с ними справиться

Паническая атака — это приступ сильного беспричинного страха, который может настигнуть в любом месте и в любое время, даже во сне. В такие моменты человеку кажется, что сейчас он сойдёт с ума или умрёт. О возможных причинах панических атак и о том, как их побороть, рассказываем в новом выпуске. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/panicheskie-ataki/ Наша почта: [email protected] Другие соцсети нашего издания: VK: https://vk.com/lifehacker_ru Telegram: https://t.me/lifehackerru Twitter: https://twitter.com/ru_lh YouTube: https://www.youtube.com/user/lifehackertv