Что выбрать: индивидуальную или групповую психотерапию?

Сейчас на рынке психологических услуг прочно идут бок о бок индивидуальная и групповая работа. Все чаще звучат вопрос "что лучше - группа или индивидуальная терапия?". Групповая терапия и индивидуальная терапия несут разные функции. И там и там есть плюсы и минусы. Какие-то вещи мы бы предпочли делать на индивидуальной, а другие же, делать тет-а-тет просто невозможно. Так что же выбрать? Какой вид терапии подходит вам? Давайте по порядку.