Чтобы не ломались кости (18)

from Рецепты Здоровья · host Доктор Степанов

С возрастом, а иногда и по другим причинам, кости человека истончаются и делаются хрупкими. Существует болезнь - остеопороз, которая характеризуется частыми переломами. Опасность же переломов возрастает в осенне-зимний период, и сейчас самое время задуматься, как же укрепить свои кости. В программе: - Как с помощью диеты укрепить свои кости и чем нужно питаться? - Какую роль в укреплении костей играет витамин Д? - Физическая активность помогает укрепить кости? - Что такое остеопороз и кто подвержен этому заболеванию?

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 19, 2010

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Чтобы не ломались кости (18)

0:00 5:39

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Рецепты Здоровья?

This episode is 5 minutes long.

When was this Рецепты Здоровья episode published?

This episode was published on January 19, 2010.

Can I download this Рецепты Здоровья episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!