Рецепты Здоровья
by PodFM.ru
"Рецепты Здоровья" — авторская программа доктора Степанова. Еженедельные советы опытного терапевта помогут лучше узнать свой организм, избавиться от недугов, наладить правильный режим питания, привести в порядок свой вес и в конечном итоге прожить до ста лет. Время выхода: раз в неделю (пнд.) Продолжительность: 4-7 минут
Episodes
-
Могут ли мужчины, перенесшие свинку, иметь детей? (49)
В народе бытует мнение, что у мальчиков, переболевших свинкой, не может быть детей. Как правило те, кто рассуждают на эту тему, весьма смутно представляют, как все происходит на самом деле. Доктор Степанов помогает разобраться в этом весьма важном вопросе. В программе: — Как заражаются свинкой и...
-
Что нужно есть при простуде и сердечных заболеваниях? (48)
Доктор Степанов продолжает рассказ о ценных лечебных свойствах обыкновенных пищевых продуктов, начатый в 46-м выпуске "Рецептов Здоровья". В этой программе речь пойдет о том, какие продукты и при каких болезнях нужно употреблять, чтобы помочь организму справиться с недугом. В программе: — Что…
more -
Растяжки на коже — последствия гормональных бурь? (47)
Растяжки, их еще называют стрии, очень беспокоят молоденьких девушек, на нежном теле которых вдруг начинают появляться белые полосы, похожие на рубцы. Основной причиной их возникновения являются гормональные "бури" — период полового созревания и беременности. Что же такое стрии? Объясняет доктор...
-
Лечебные продукты (46)
В последнее время все больше разговоров о продуктах, приносящих вред нашему организму. У некоторых мнительных людей вообще сложилось мнение, что еда и здоровье несовместимы. А, между тем, есть продукты, потребление которых необычайно полезно. Они улучшают обменные процессы, активизируют…
more -
Вирусный гепатит — чума 20 века (45)
Вирусный гепатит в последнее время стал одной из главнейших проблем современной медицины. Урон, который наносится человечеству этой болезнью, далеко превосходит потери от птичьего и свиного гриппа и ВИЧ-инфекции вместе взятых. Оспорить эту печальную пальму первенства могут только онкологические...
-
Что такое внутричерепное давление? (44)
Кто-то из слушателей знаком с таким понятием, как "внутричерепное давление", но большинство довольно смутно представляет себе, что же это такое. Поверхностное знание этой физиологической особенности организма порождает немало домыслов и мифов, которые часто оказываются весьма далеки от истинного...
-
Целиакия — болезнь на всю жизнь (43)
Целиакия - с одной стороны экзотическое для большинства заболевание, с другой - не такое уж редкое, как может показаться. Возможно вы обращали внимание в магазинах здорового питания на некоторые продукты, снабженные примечанием "без глютеина". Именно эти продукты предназначены для больных...
-
Что вызывает резкую боль в груди? (42)
Все хорошо знают, что сердце расположено в грудной клетке слева. Любые боли в этом месте вызывают подозрение — уж не сердце ли это? Чаще всего имитируют сердечные боли приступы межреберной невралгии, чем и вызывают немалую панику у пациентов. А вот отличить боли в сердце от межреберной невралгии...
-
Можно ли вылечиться от болезни Паркинсона? (41)
Болезнь Паркинсона - не такое уж редкое заболевание, как может показаться на первый взгляд. Только в США ею страдает 1,5 млн человек, в основном люди после 60 лет. Как возникает это заболевание и есть ли способы его лечения? Разъясняет доктор Степанов. В программе: - Что является причиной…
more -
Какие болезни зависят от группы крови? (40)
Многие слышали о том, что группа крови человека определяет болезни, которые могут ему грозить, но не все знают, что это действительно так. Группа крови оказывает значительное влияние на человеческую жизнь, в том числе и на склонность к появлению некоторых заболеваний. Это научно установленный…
more -
Береги простату смолоду, или как избежать простатита (39)
Простатит — очень неприятное заболевание, о существовании которого знает каждый мужчина. Именно простатит в большинстве случаев вызывает импотенцию. Как защитить свое мужское здоровье? Разъясняет доктор Степанов. В программе: — Какие факторы влияют на развитие простатита и аденомы простаты? —...
-
Как избавиться от синяков и мешков под глазами? (38)
У довольно большого числа людей время от времени под глазами появляются темные круги или одутловатости. Красоты человеку эти синяки и мешки не добавляют. Бывает так, что появившись однажды, они так и не сходят с лица. Что это? Косметический дефект или признак болезни? Как от них можно избавиться?...
-
Как работает желчный пузырь? (37)
Желчный пузырь выполняет важнейшую функцию в организме человека. Он "складирует" желчь, необходимую для переваривания пищи, на период, когда в пищеварительный тракт эта самая пища не поступает. Без желчного пузыря работа желудочно-кишечной системы была бы очень затруднена. Как же функционирует...
-
Из-за чего возникает метеоризм? (36)
Даже у совершенно здорового человека в кишечнике образуются газы. Это норма. Но бывает так, что их выработка изрядно повышена и наблюдается вздутие живота. В этом случае говорят о скоплении в кишечнике газов. По-научному это явление называется метеоризмом. Из-за чего возникает метеоризм и как с…
more -
Как бороться с укачиванием? (35)
Равномерное колебательное движение в течение продолжительного времени, например, в транспорте, на корабле в море способно совершенно деморализовать даже самых крепких людей. Морской болезни, наиболее яркому проявлению эффекта укачивания, подвержены около 20 процентов всех жителей планеты. Можно…
more -
Коварные полипы носа провоцируют аллергию (34)
О появлении полипов в носу сигнализирует серьезное затруднение носового дыхания. Постепенно ребенок попросту перестает дышать через нос, но это еще не самое страшное. Полипы в носу провоцируют и усугубляют аллергические реакции. От чего они возникают и как с ними бороться? Разбирался доктор...
-
Осторожно — косоглазие! (33)
Существует расхожее мнение, что косоглазие — исключительно косметический дефект. Это заблуждение! Косоглазие — серьезное заболевание, влияющее на всю систему зрения человека. Если вовремя не принять необходимые меры, ребенок может потерять зрение. В программе: — Какие виды косоглазия выделяют...
-
Как убрать запах изо рта? (32)
Великое множество людей борется с дурным запахом изо рта весьма примитивными средствами — жевательной резинкой и всевозможными дезодорантами. Этот прием ненадолго ликвидирует следствие, совершенно не оказывая влияния на причину. Где следует искать источник неприятного запаха? Рассказывает доктор...
-
Карпальный туннельный синдром — болезнь гиков? (31)
Недуг со сложным названием "карпальный туннельный синдром" (КТС) приобрел в последнее время характер эпидемии. Практически все травматологи единодушно винят в этом повсеместное распространение компьютеров. Действительно, причиной этой болезни служат однообразные, часто повторяющиеся движения,...
-
Энурез. Главное — терпение! (30)
Бывает так, что внезапно у ребенка на фоне полного здоровья по ночам случается недержание мочи. По-научному это неприятное явление называется энурез. Откуда берутся корни этой проблемы? Что должны предпринять родители? Разбирался доктор Степанов. В программе: — С какого возраста ставится диагноз...
-
Как укрепить свой иммунитет? (29)
Современному человеку, в особенности жителю мегаполиса, зачастую приходится жить в неблагоприятных условиях окружающей среды. Такая обстановка крайне негативно действует на организм человека, в том числе и на его иммунитет. Несмотря на невероятные успехи медицины последних десятилетий, люди не...
-
От чего повышается артериальное давление? (28)
С повышением артериального давления, так или иначе, знакомы практически все, особенно люди в возрасте. Это не очень приятное состояние, которое сопровождает множество самых разных болезней. Однако в настоящее время на повышенное давление часто жалуются и совсем молодые пациенты. В чем причина?...
-
Частое моргание – тик ли это? (27)
Порою матери внезапно замечают, что их ребенок начинает очень часто моргать. Одни не обращают на это никакого внимания, другие мгновенно решают, что у ребенка тик, и сразу тащат его к невропатологу. Но всегда ли частое моргание — признак неврологических проблем? Разбирался доктор Степанов. В...
-
Зубная нить — необходимость или ненужное пижонство? (26)
Для того, чтобы избежать пародонтоза — болезни, от которой можно потерять все зубы, нужно с особой тщательностью следить за чистотой полости рта. Это довольно просто делать с помощью зубной нити, пользоваться которой в России почему-то не любят. Как же правильно ухаживать за зубами? Рассказывает...
-
Правильный диагноз — экзема или аллергия? (25)
Экзема — наиболее распространенное дерматологическое заболевание, с которым сталкивается каждый десятый житель планеты. Часто пациенты путаются, когда одни доктора, ставя диагноз, говорят о кожных проявлениях аллергии, другие — называют болезнь экземой. Кто прав? Разъясняет доктор Степанов. В...
-
Умная голова спать не дает? (24)
Бессонница - типичная болезнь цивилизации. Расстройством сна страдают в основном образованные люди, живущие в мегаполисах. И что удивительно, главное средство в борьбе с бессонницей не лекарства, а желание самого пациента побороть недуг. В программе: - Что становится причиной бессонницы? - Почему...
-
Что такое лямблиоз? (23)
Лямблиоз — весьма распространенное и довольно неприятное инфекционное заболевание, которое встречается у детей и взрослых. Оно относится к типичным паразитарным заболеваниям. В общей сложности им болеет около трети детского населения планеты. Насколько опасен лямблиоз для человека? Как с ним...
-
Амальгама в зубных пломбах – доводы "за" и "против" (22)
Амальгама - жидкий или твёрдый сплав ртути с другими металлами. Споры о пользе и вреде пломб из амальгамы длятся не одно десятилетие. Противники использования амальгамы уверены, что пломбы из этого материала очень вредят здоровью. В то же время практика показала, что такие пломбы очень прочны и...
-
Не пей, Иванушка, заработаешь стеатоз печени! (21)
Тесная дружба с алкоголем не проходит даром даже для крепкого мужского организма. Расплатой за обильные возлияния может стать ожирение или стеатоз печени. Коварное заболевание может протекать незаметно и привести к более серьезным проблемам с печенью. Но не только любители крепких напитков…
more -
Масло чайного дерева (20)
В 18 веке команда английского мореплавателя Джеймса Кука обнаружила на юго-восточном побережье Австралии растения с пахучими листьями, после заваривания которых получался пряный чайный напиток. Эти кусты и деревья были прозваны чайными. Позже выяснилось, что аборигены использовали их для лечения...
-
Ишиас - воспаление седалищного нерва (19)
Воспаление седалищного нерва - ишиас - наиболее распространенное заболевание периферической нервной системы. Зачастую ишиасом болеют люди в самом трудоспособном возрасте. На сегодняшний день медики отмечают снижение среднего возраста пациентов, страдающих ишиасом. В народе пациенты называют эту...
-
Чтобы не ломались кости (18)
С возрастом, а иногда и по другим причинам, кости человека истончаются и делаются хрупкими. Существует болезнь - остеопороз, которая характеризуется частыми переломами. Опасность же переломов возрастает в осенне-зимний период, и сейчас самое время задуматься, как же укрепить свои кости. В...
-
Как уберечь свою "щитовидку"? (17)
Гипотиреоз - это снижение функции щитовидной железы. Встречается этот недуг довольно часто, в последнее время наблюдается тенденция к росту заболеваемости гипотиреозами. В программе: - Какие причины возникновения гипотиреоза? - Как йод влияет на развитие гипотиреоза? - Какие осложнения бывают у...
-
"Зловещие" пятна витилиго (16)
Иногда на теле совершенно здорового человека вдруг появляются белые пятна. Это не повод впадать в панику, это всего лишь витилиго. Об этой таинственной болезни и пойдет сегодня речь. В программе: - Есть ли связь между витилиго и проказой? - Угрожает ли витилиго жизни? - Что такое аутоиммунная...
-
Как спасти себе жизнь: чем отличаются родинки от бородавок? (15)
Родинки, бородавки, папилломы знакомы всем и периодически появляются у любого человека. Но иногда в них скрыта страшная угроза для жизни. Эти безобидные, на первый взгляд, образования могут перерождаться в раковые опухоли. Так как же отличить бородавки от папиллом, а родинки от кондилом? В...
-
Железа, которая может побороть рак (14)
Тимус - малоизвестная, но очень важная железа в организме человека. Она присутствует в теле каждого и участвует в работе иммунной системы. Тимус помогает организму сопротивляться многим болезням, в том числе образованию злокачественных клеток. В программе: - Почему тимус становится "модной…
more -
Как пережить "критические дни"? (13)
Что такое предменструальный синдром (ПМС) - знает почти каждая женщина. Но вот, конкретно, в чем его суть и как с ним бороться, знают не многие. Некоторые полагают, что справиться с ним невозможно и даже не пытаются этого делать. И совершенно напрасно. В программе: - Каковы причины возникновения...
-
Что нужно знать об аритмии сердца? (12)
Сегодня доктор Степанов расскажет о том, что нужно знать об аритмии, к каким последствиям приводит эта болезнь сердца и как избежать осложнений. В программе: - Первые признаки аритмии - учащенное сердцебиение или сбой сердечного ритма. - В пожилом возрасте мерцательная аритмия протекает менее...
-
Полипы в желчном пузыре (11)
Сегодня доктор Степанов расскажет о доброкачественных новообразованиях в организме человека - полипах. В частности, о полипах в желчном пузыре. В программе: - Стоит ли бояться полипов? - Где в организме могут появиться полипы? - Что такое полипоз? - Какие разновидности полипов встречаются в…
more -
Лунный микроэлемент — селен (10)
Сегодня доктор Степанов расскажет вам о таком полезном для человека микроэлементе, как селен. Необходимое количество селена для нашего организма исчисляется десятками микрограмм. Но дефицит даже такого количества может привести к ужасным последствиям. В программе: - Как селен противодействует…
more -
Правильное питание — как ускорить обмен веществ? (9)
Сегодня доктор Степанов расскажет вам о том, как подстегнуть обмен веществ, чтобы избежать ожирения. В программе: - Почему люди с возрастом полнеют? - Чем белки полезнее углеводов? - Как специи влияют на обмен веществ? - Насколько важен для организма завтрак? - Зачем нужно пить много жидкости?
-
Пчелиные удои – маточное молочко (8)
Сегодня доктор Степанов расскажет вам о том, какой целительной силой обладает маточное молочко - удивительный продукт самых обыкновенных пчел. В программе: - Кто производит маточное молочко? - Почему оно носит горделивое название Gelee Royale? - Сколько маточного молочка потребляют в Японии? -...
-
Спасение от гайморита — промывание носа (7)
Сегодня доктор Степанов расскажет вам, как с помощью несложных процедур избежать такой неприятной болезни как гайморит. В программе: - Как правильно закапывать себе в нос? - Как правильно сморкаться? - Как извлечь воспалительный субстрат из гайморовых пазух? - Как укрепить слизистую своего носа?…
more -
Таинственный орган: зачем человеку нужна селезенка? (6)
О селезенке люди, далекие от медицины, знают очень мало. Вот мы и попробуем сегодня с ней немного разобраться. В этой программе: - Почему в старину селезенку вырезали бегунам? - Может ли удаление селезенки усилить потенцию? - Почему селезенку называют "кладбищем эритроцитов"? - Отчего может...
-
Хочешь похудеть – возьми в руки скакалку (5)
Как вы думаете, какое средство похудеть и держать себя в спортивной форме самое дешевое и отнимает мало времени? Правильно - скакалка. Сегодня в программе доктора Степанова: - Что может заменить самые дорогие кардиотренажеры? - Как правильно заниматься со скакалкой? - Сколько килокалорий можно...
-
Кеды наносят вред здоровью (4)
Кеды — это самая актуальная мода последних лет. Но при этом они очень вредят нашему здоровью. В этом выпуске: — Почему хождение на плоской подошве вызывает плоскостопие? — В каком возрасте носить кеды особенно вредно? — Как бороться с плоскостопием? — Как усовершенствовать свои кеды?
-
Как зубной камень губит зубы (3)
У всех нас при плохой гигиене полости рта образуется зубной камень. А ведь он может стать причиной потери совершенно здоровых зубов. В этом выпуске: от чего образуется зубной камень, и как с ним бороться.
-
Лучшее средство от травм и ушибов – это Арника (2)
Осень и зима – время повышенного травматизма. Что может помочь вам при ушибах и травмах? Препараты травы Арника, применяемые в виде компрессов или же гомеопатических гранул. Кроме этого, полоскания из настойки Арники отлично помогают при простуде и от многих других болезней.
-
Яйца - вред или польза? (1)
Первый выпуск серии подкастов от доктора Степанова, где он делится своими советами, как сделать жизнь более здоровой и прожить до ста лет. В этом выпуске: - Вредят ли яйца печени? - Яйца и холестерин в организме - В чем особенность яиц с ярким желтком? - Усиливают ли яйца потенцию?
About this show
"Рецепты Здоровья" — авторская программа доктора Степанова. Еженедельные советы опытного терапевта помогут лучше узнать свой организм, избавиться от недугов, наладить правильный режим питания, привести в порядок свой вес и в конечном итоге прожить до ста лет. Время выхода: раз в неделю (пнд.) Продолжительность: 4-7 минут
Hosted by
PodFM.ru