初學者友善正念飲食冥想練習

敲碗已久的正念飲食練習來啦！ 正好中秋烤肉完上線，建議搭配食物一起進行 :) Vitamind 意見回饋蒐集中： https://forms.gle/MdLJdgczJotVEAP47 每個建議都很重要，先謝謝你！ 最後也有小小抽獎活動哦～ ---------------- 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments 這是Vitamind專門製作的正念冥想節目，幫你抵抗分心焦慮的情緒。 每週日更新，你隨時服用。 歡迎來找我們合作聊天～ Instagram: @itsvitamind Email: [email protected] Powered by Firstory Hosting