春先はまだ冬,の感覚で - 今を感じ,積重ね,今律・今立

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3月から4月上旬の春先。早く暖かくなって欲しいの願望や気象予報士の「暖かい」の言葉に促されて風邪ひいたりしないようにしましょう。春先、たまに昼間は最高気温が10度台中盤から後半とかなり暖かいときもあります。しかし、朝夕はまだかなり冷えていて正直冬と同じ感覚でいないと身体が冷えて抵抗力が落ちてしまいます。ただでさえ気圧や気温の乱高下で知らず知らず身体がダメージを受ける春先。薄い羽織ものを重ね着したり、ネックウォーマーや手袋など小さなこもので3首を暖めて体調を万全にしておきましょう。身体の調子が悪くなって本来すべきことへの意欲や効率が下がってしまってはモッタイナイ。春先はまだ冬、の感覚で＾＾ｺﾞｼﾞｱｲｸﾀﾞｻｲ

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This episode was published on April 5, 2025.

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3月から4月上旬の春先。早く暖かくなって欲しいの願望や気象予報士の「暖かい」の言葉に促されて風邪ひいたりしないようにしましょう。春先、たまに昼間は最高気温が10度台中盤から後半とかなり暖かいときもあります。しかし、朝夕はまだかなり冷えていて正直冬と同じ感覚でいないと身体が冷えて抵抗力が落ちてしまいます。ただでさえ気圧や気温の乱高下で知らず知らず身体がダメージを受ける春先。薄い羽織ものを重ね着したり、ネックウォーマーや手袋など小さなこもので3首を暖めて体調を万全にしておきましょう。身体の調子が悪く...

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