Čia ir dabar. Kaip auginti ir palaikyti žmogaus pasitikėjimą savimi? Su psichologe-psichoterapeute Rasa Šilalyte

Jeigu vis kritikuoju save ar ieškau kaltų kitų, nuolat galvoju, ko neturiu ar ko nepadariau, sunkiai priimu sprendimus – tai dažnai rodo menką pasitikėjimą savimi ir tokia būsena slegia. Kaip žmogaus savivertę galima auginti, palaikyti – ir kūdikystėje, ir suaugus ar esant garbaus amžiaus, kai gali jaustis prarandantis kitų vertinamas savybes? Laidos viešnia – psichologė-psichoterapeutė, jungiškosios krypties psichoanalitikė Rasa Šilalytė.Ved. Giedrė Čiužaitė