EPISODE · Nov 9, 2020 · 49 MIN
Čia ir dabar. Keisti valgymo įpročius – tik gerai pažinus save?
from Čia ir dabar · host LRT
Tiems, kas nori sveikesnio ir lieknesnio kūno, dažnai sakoma, kad neužteks vien peržiūrėti meniu ir daugiau judėti. Siūloma ir gilintis į save: stebėti, kokias emocijas kelia maistas, pajausti, kokių produktų ir įpročių link kreipia skonio juslės ar intuicija. Apie valgymą ir savęs pažinimą – su psichologe-psichoterapeute Rosita Kanapeckaite ir intuityviojo valgymo konsultante Ingrida Augute.Ved. Giedrė Čiužaitė
Embed this episode
NOW PLAYING
Čia ir dabar. Keisti valgymo įpročius – tik gerai pažinus save?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.