Čia ir dabar. Ko imtis, kai sutrinka miegas? Su neuropsichologe Ramune Dirvanskiene ir psichoterapeute Rūta Suchockaite

Kaip miegas veikia mūsų emocinę savijautą ir kaip emocinė savijauta – miegą? Ką daryti, kai nemiga ima kankinti dėl ilgalaikio streso, ką svarbu žinoti prieš geriant vadinamuosius migdomuosius vaistus ir daugiau klausimų miego tema besidominčioms specialistėms. Laidos pašnekovės: neuropsichologė, Vilniaus universiteto Psichologijos instituto dėstytojaRamunė Dirvanskienė ir psichologė, kognityvinės elgesio terapijos krypties psichoterapeutė Rūta Suchockaitė.Ved. Giedrė Čiužaitė

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 19, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Čia ir dabar. Ko imtis, kai sutrinka miegas? Su neuropsichologe Ramune Dirvanskiene ir psichoterapeute Rūta Suchockaite

0:00 51:39

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Čia ir dabar?

This episode is 51 minutes long.

When was this Čia ir dabar episode published?

This episode was published on February 19, 2024.

Can I download this Čia ir dabar episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!