Čia ir dabar. Psichologas, Vipasanos meditacijos mokytojas Artūras Deltuva: meditacija padeda silpninti įpročius, kurie mums kenkia

Lietuvoje vis dažniau išgirstame apie įvairias meditacijos ir tylos stovyklas. Kai kurie dalyviai jas vadina gyvenimą keičiančia patirtimi, kai kurie jų neištveria ar atsiliepia skeptiškai. Viena iš meditacijos technikų, kurios mokomasi dešimties dienų tylos ir kitų taisyklių lydimuose kursuose – Vipasana, kilusi iš Indijos.Ką apie įvairias meditacijos formas ir atsiskyrimą nuo išorinio pasaulio, apie rytietiškas praktikas europiečių gyvenime sako šiuolaikinė psichologija? Kaip atpažinti, ar nauja praktika labiau padeda, ar kenkia? Laidos svečias – socialinių mokslų daktaras, psichologas Artūras Deltuva, kuris be kitų veiklų savanoriauja vesdamas Vipasanos meditacijos kursus.Ved. Giedrė Čiužaitė