Ciało które jest pewne siebie - Lepszy.Ty #17

Cześć ✨ ❓Czy zdajesz sobie sprawę, że nawet kiedy nie mówisz uzewnętrzniasz swoje stany emocjonalne ❓ Czy masz świadomość że twoja postawa, mimika oraz gesty przyczyniają się do twojego samopoczucia i w pewnym sensie sam często generujesz nastrój w jakim się znajdujesz ❓ 💥80% informacji o ludziach czerpiemy nie z ich słów, lecz z zachowania i gestów. To one właśnie zdradzają nasze prawdziwe intencje i nastawienie Badania pokazują, że cokolwiek czujemy, najpierw pojawia się to w naszym ciele, a dopiero później (są to nanosekundy) pojawia się w naszych świadomych umysłach. ✅Możemy wpływać na stan naszej psychiki i naszą pewność siebie poprzez : nasze zachowanie ruch oddychanie to co robimy z naszym ciałem postawę oraz mimikę ✨Zapraszam do wysłuchania odcinka w którym opowiem ci jak nasza postawa oraz nasza mimika wpływa na samopoczucie i pojawianie się konkretnych emocji w naszym ciele. 💡Ciało pewne siebie to ciało które się nie boi, jest wyprostowane i uśmiechnięte.  Sebastian Żukowski