Ciałopozytywność, czyli jak kochać, lubić i szanować swoje ciało

Ciałopozytywność, czyli... No właśnie. Dzisiaj opowiem trochę o tym, czym jest dla mnie ciałopozytywność. Że nie ma rozmiaru, bo w naszym społeczeństwie większość z nas zmaga się z negatywnym wizerunkiem naszego ciała. Jak więc praktykować to bodypositivity w swoim życiu, niezależnie od naszej wagi, urody czy dotychczasowych doświadczeń? Szanując swoje ciało, mówiąc o sobie dobrze, okazując wdzięczność, że doświadczamy dzięki niemu życia. Będzie też o naszych strefach intymnych, wstydzie, jaki często się z nimi wiąże i jak ten wstyd zacząć przełamywać. Zapraszam do słuchania! Partnerem odcinka jest Lactacyd® https://www.lactacyd.pl/ Podoba Ci się mój podcast i chcesz go wesprzeć lub po prostu postawić mi kawę? Możesz zrobić to tutaj! https://buycoffee.to/livebetterpl Obserwuj mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/livebetterpl/ Mój blog: https://www.livebetter.pl/ TikTok: https://vm.tiktok.com/ZM8Koo3Lj/