Cinco minutos para ti
from Medita con Tam Hosted by Tamara Rivera Habas
Aquí tienes tus cinco minutos de calma, tú decides cuando utilizarlos. Para empezar el día con buena actitud y centrada en tu propia energía. Como un oasis en mitad del día, para reconectar contigo y con tu energía vital. al finalizar el día, antes de dormir, para poner el broche a todas esas actividades y darle su lugar a todo lo que siente tu cuerpo. Cualquier momento es bueno para escuchar lo que no oyes.
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This episode was published on March 19, 2024.
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