Clave para evitar la ansiedad en tus hijos – Crianza Positiva

3 psicólogos te vamos a explicar las pautas para una crianza positiva, sin malos tratos, para que puedas evitar la ansiedad en tus hijos. Recuerda que una infancia tranquila es la clave para una adultez saludable, armónica y productiva. Este video o audio, como quiere que llegue este contenido hasta ti, es el segundo de un ciclo, en el cual, los psicólogos de “Libre de Ansiedad” te enseñamos las estrategias para que puedas evitar la ansiedad en tus hijos. En esta oportunidad, 3 psicólogos especialistas en ansiedad te vamos a contar cuales son esas técnicas con las cuales puedes guiar a tus hijos de manera correcta, promoviendo que ellos entiendan las razones por las cuales se les piden ciertas cosas, por ejemplo el cepillado diario. Además, hablaremos sobre la importancia de “predicar con el ejemplo”, siendo la mejor forma de forjar hábitos sanos en tus hijos. Recursos de este video Como complemento de este video, te dejamos a continuación los 2 recursos sobre los cuales hablamos 1. Click aquí para abrir Cuestionario anónimo para analizar si estás cometiendo algunos errores en la crianza de tus hijos. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSciI6pIMlZXfdDrgXtmz-7snO4HJdhZPgMpPeGQQ87sN419ew/viewform?usp=sf_link 2. Click aquí para descargar la Guía practica para promover un estilo de Crianza Positiva que aleje a tus hijos de la ansiedad. https://docs.google.com/document/d/1F486_1F-5BmoZ9mM-ulXTdxNb6AUqyHxvA5Pr7AmIuI/edit?usp=sharing Enlaces para recibir mi encuesta: 1. Suscríbete para recibir mi encuesta, la cual me permitirá conocer tu caso y así poderte brindar mi ayuda psicoterapéutica https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ Enlaces mencionados y Enlaces que te ayudarán a mejorar 1. Como mantenerse calmado ante una crisis de ansiedad: la ley de los 15 minutos. https://www.youtube.com/watch?v=uAyIDoR74oY 2. Mensaje para decirte que SI podrás superar la ansiedad, yo pude, tu también podrás. https://nelsonarturopsicologo.com/tu-podras-superar-la-ansiedad/ 3. Video sobre pensamientos alarmistas y ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/tu-dialogo-interno-y-la-ansiedad/ La forma de pensar que origina la ansiedad https://www.youtube.com/watch?v=s2I88pqNTbk 4. Que es la terribilitis y como afecta mi ansiedad. Entrevista a Rafael Santandreu – https://www.youtube.com/watch?v=yTYchzu_RNY 5. Como controlar pensamientos negativos en la ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/superar-pensamientos-negativos/ 6. Video El mejor ejercicio para la Ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/el-mejor-ejercicio-para-la-ansiedad/ 7. Que es la aceptación, por el Psiquiatra español Iñaki Vazquez (QEPD) https://www.youtube.com/watch?v=s31kATDIgRY&list=PU1CzRStWpIZbiLL72tuD_JA&index=51&app=desktop 8. Ejercicio físico para superar ataques de pánico https://nelsonarturopsicologo.com/evita-ataques-panico-haciendo-este-potente-ejercicio/ 9. Ruta para salir de la ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/ruta-salir-ansiedad/ 10. El mejor ejercicio para la ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/el-mejor-ejercicio-para-la-ansiedad/ 11. Como ayudar a un ansioso hipocondriaco ansioso VIDEO ACTUADO https://nelsonarturopsicologo.com/como-ayudar-hipocondriaco/ 12. 7 pasos para superar un ataque de pánico https://nelsonarturopsicologo.com/7-pasos-superar-panico/ 13. Video La cura definitiva de la Ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/cura-definitiva-ansiedad/ 14. Video El Origen de la Ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/origen-ansiedad/