Claves prácticas para trabajar en tu autoestima Ep#91

La autoestima es el permiso que nos damos para poner en valor lo que es importante para nosotros.  Pero, ¿Por qué encontramos dificultades para validar aquello que es importante? ¿Qué debilita nuestra autoestima? ¿Por qué nos cuesta poner límites sanos? Acompañame en el episodio de hoy a profundizar acerca de qué es la autoestima y te comparto 3 ejercicios que podes comenzar a poner en práctica hoy para comenzar a dar pasos hacia una autoestima sana.  Visita mi web: www.luciagarcia.com.uy ¡Suscríbete para disfrutar de las meditaciones guiadas que encontrarás en el apartado meditaciones! PD: ¡Comparte este podcast con quién consideres que le vendría bien escuchar esta información! #autoestima #autoestimasana