Co.12 创伤激活、情绪失控…做孩子的「安全基地」也太难了吧？！

👋 Hi 新老朋友们，欢迎来到 CoChildren FM 的第12期～上一次我们聊了安全基地（Secure Base）：Co.11 没拥有过「安全基地」，能自己创造一个吗？，收到一条蛮有代表性的留言：“我很想成为孩子的安全基地，但是我却总忍不住要批评他”。——想成为孩子的安全基地，这是一个美好愿景，但现实中总有些地方是感觉自己还做不到/做不好的，怎么办？——如果我状态非常不稳定，自己的创伤会在一些时刻被孩子trigger出来，我该怎么面对这些失控时刻？这期节目，我们邀请了朋友Christina，一位正在“摇摇晃晃给孩子搭建安全基地”的创业妈妈，一起继续聊聊这个话题。如果在听的过程中你有任何想说的，非常欢迎你在评论区给我们留言。🧩 收听导览00:00 Intro 03:27  Christina：安全基地≠从不批评05:20  女儿总被“找家长”， 激活了我的主流评价创伤14:12  权威、规则、公平……孩子可以质疑一切吗？18:03  情绪失控时刻：女儿说“我希望你去做一个心理学家”27:06  当祖辈要求孩子“不许哭”，我会第一个跳出来32:01  反思时刻：女儿用一拳回击，让从小被打大的我惊醒39:45  在养育中一边觉察，一边安抚小时候的自己45:06 Ending“觉察就像找到毛线球的线头，不一定理顺生活，但能带我们向前走一寸。”🧩 参考资料：1. 关于童年逆境（Adverse Childhood Experiences，ACEs）：2. GPT深度研究报告：中国80后90后童年情感忽视与身体虐待现状调研报告🧩 主播和嘉宾：Fiona：生命叙事建构者，8 年儿童教育、养育行业观察与实践经验，长期关注儿童与家庭系统，也在心理旅程中持续探寻自我。Luna：从业8年的心理咨询师，前心理学、养育内容主编，6岁女孩的妈妈。Christina（Guest）：创业者@反盒科技antibox Fun Tech，7岁女儿的妈妈，在亲子关系里持续学习、摸索和认识自己。🧩 节目制作：内容策划/ Luna & Fiona后期文案/ Luna音频剪辑/ Fiona本期封面/ co-create with GPT视觉设计/ Malcolm主题曲《和你在一起》/ Monkey💬 本期互动：你有过被孩子trigger的“失控时刻”吗？发生了什么？欢迎在评论区分享你的觉察与挣扎。📩 来CoChildren 串台/做客/推荐嘉宾：邮箱：[email protected]微信：cochildren在小宇宙查看该单集文稿