Co się dzieje z ciałem, gdy umysł nie radzi sobie z emocjami? Ola Chołody Pudełko w Opal w kamerze

❓ Czy to prawda, że wszystko zaczyna się w naszej głowie łącznie z chorobami? ❓ Jak do zdrowia fizycznego ma się komfort psychiczny, zdrowe odżywianie i emocje? ❓ Czemu tak ważne dla utrzymania zdrowia powinno być zachowanie odpowiednich proporcji snu oraz jak to wszystko wpływa na naszą odporność? ❓ Co z tymi wszystkimi pytaniami ma wspólnego totalna biologia i na czym ona polega? Odpowiedzi na te pytania oraz wytłumaczenie, czemu tak bardzo lubimy słodycze udzieli Aleksandra Chołody – Pudełko ekspertka zdrowia korzystająca z wiedzy dietetyki akademickiej, tradycyjnej medycyny chińskiej, akupunktury, dietocoachingu, psychosomatyki i totalnej biologii.  @kobietapenazdrowiabyolacho2559  Strona internetowa Oli: https://tiny.pl/cjp2l Facebook: https://tiny.pl/cjp2k LinkedIn: https://tiny.pl/cjp23 Instagram: https://tiny.pl/cjp8r Sprawdź, jak przebiegała, cała rozmowa z Olą 👇 00:00:00 - 00:01:06 wstęp. 00:01:07 – 00:05:23 medycyna akademicka a naturalna. 00:05:24 – 00:09:09 skąd się wzięła totalna biologia? 00:09:10 – 00:12:16 totalna biologia, a medycyna chińska. 00:12:17 – 00:14:26 jakie są sygnały ostrzegawcze w naszym ciele? 00:14:27 – 00:21:30 wpływ komfortu emocjonalnego na zdrowie. 00:21:31 – 00:29:02 jaki wpływ mają nawyki żywieniowe? 00:29:03 – 00:34:09 o co chodzi w wibracji pożywienia? 00:34:10 – 00:42:12 jak wybierać żywność? 00:42:13 – 00:49:27 czy praca z dietetykiem potrafi na stałe zmienić nawyki żywieniowe? 00:49:28 – 00:54:46 dlaczego ludzie są otyli? 00:54:47 – 00:57:38 czemu tak bardzo lubimy słodycze? 00:57:39 – 01:02:29 skąd się bierze przewlekłe zmęczenie? 01:02:30 – 01:07:09 jak zadbać o swoją odporność? 01:07:10 – 01:08:04 zakończenie. Kanał Oli, na YouTube, gdzie możecie się dowiedzieć więcej na temat totalnej biologii i medycyny chińskiej „Kobieta pełna zdrowia” : https://tiny.pl/cjp8l Polecane odcinki: 📍 Jak zapanować nad swoim zdrowiem? https://tiny.pl/cjpsq 📍 Gdzie znaleźć żywność, która nam służy? https://tiny.pl/cjps7 📍 O uzależnieniu i walce z chorobą: https://tiny.pl/cjpsc Moje social media: 🟡 https://www.instagram.com/olgapalka_/ 🟡 https://www.facebook.com/olga.palka.1 Współpraca i zgłoszenia 📥: [email protected] Zostaw po sobie 👍, jeśli spodobał Ci się ten odcinek, a jeśli chcesz się podzielić swoimi doświadczeniami czy przemyśleniami zostaw komentarz 📝 🔴 Subskrybuj, aby nie przegapić kolejnych odcinków: https://bit.ly/3Lgzy2w #zdroweodżywianie #choroba #zdroweemocje #dieta