Co sprawia, że jesteśmy chronicznie przebodźcowani❓ Anna Gniłka w Opal w kamerze

Przebodźcowanie i rozregulowanie układu nerwowego w świecie ciągłych bodźców (technologia, social media, tempo życia) jest obszarem, który dotyka KAŻDEGO z nas, dlatego dzisiaj Anna Gniłka (SOMAIA) - Pani od uwalniania stresu, która uczy jak regulować układ nerwowy dając techniki, mające na celu utrzymaniu w zdrowiu naszego układu nerwowego będzie powie:✅ czym jest okno tolerancji i dlaczego byle wiadomość może wybić Cię z równowagi,✅ co oznaczają stany fight / flight / freeze,✅ dlaczego kortyzol może na Ciebie źle wpływać, nawet jeśli „wyniki są dobre”,✅ jak działają proste ćwiczenia stosowane codziennie, które wyciszają układ nerwowy,✅ w jaki sposób doraźnie wspierać organizm w regulacji,✅ jak działa Spinal Energetics,✅ czemu większość z nas choruje na urlopie i co to mówi o naszym systemie,✅ czemu badanie krzywej kortyzolowej jest lepsze niż standardowy wynik z krwi,✅ czym różni się prawdziwa regeneracja od złudnego odpoczynku .Współpraca i zgłoszenia 📥: [email protected] Moje social media:🟣 https://www.instagram.com/olgapalka_/ 🟣 https://www.facebook.com/olga.palka.1 🟣 https://www.tiktok.com/@olgapalka🎥 Montaż i realizacja: Michał Szwed🤝 Patroni medialni i prasowi: https://tygrysybiznesu.com.pl/ https://projektafrodis.pl/ #opalwkamerze #olgapalka #annagniłka #przebodźcowanie #regulacjaukładunerwowego #zaburzenia #układnerwowy #życiewharmonii #wspieranieorganizmu #odpoczywanie #regeneracja #kortyzol #uwalnianieenergii #spinalenergetics