Čo všetko vplýva na náš spánok? (27.3.2021 08:10)

What this episode covers

Profesor Michal Zeman, biológ a fyziológ z Prírodovedeckej fakulty UK hovorí o negatívnych vplyvoch a dôsledkoch svetelnej kontaminácie prostredia na naše zdravie. Porozpráva o najnovších vedeckých pohľadoch na tvorbu melatonínu, hormónu spánku, ktorý je kľúčovým z hľadiska negatívneho vplyvu nedostatku tmy na náš organizmus. Čo všetko teda vplýva na náš spánok...? Tolkšou Hosť sobotného Dobrého rána s Petrou Bernasovskou pripravuje RTVS – Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Reláciu vysielame každú sobotu po 8. hodine.

Share this episode

Similar Episodes

Braňo Závodský Naživo | Týždenný prehľad

Jun 27, 2026 ·47m

Tomáš Lukačovič - profesionálny vodák (26.6.2026 22:19)

Jun 26, 2026 ·65m

180. Ilona Csáková: Osobné inšpirácie by mal človek nachádzať a hľadať sám v

Jun 26, 2026 ·35m

Radičová: Fico a vláda sú čistí podfukári, porovnávať sa na základe jedného ukazovateľa je scestné

Jun 26, 2026 ·41m

Historická NP: Úspech čs. futbalu 1976; Hosť: Peter Šurin (redaktor a autor) (25.6.2026 22:19)

Jun 25, 2026 ·60m

Radvanský zo SAV: Štát si musí vedieť priznať chybu a poučiť sa. Cieľom krajiny je kvalitný život

Jun 25, 2026 ·38m

Similar Podcasts

Braňo Závodský Naživo Rádio Expres Jasné otázky – priame odpovede. Braňo Závodský a jeho hosť každý pracovný deň 10 minút po 12-tej naživo v Rádiu Expres na aktuálnu tému o veciach, o ktorých sa budete baviť pri obede. Všetky diskusie nájdete aj na YouTube: https://bit.ly/YT_BZN lokál hosť lokál hosť lokál hosť je podcast z produkcie Soitron, v ktorom moderátori Marianna Sádecká a Martin Lohnert vyspovedávajú hostí na témy technológií, cyber security a hackingu. Každý diel podcastu si môžete pozrieť aj vo formáte videa na našom YouTube kanáli. Podcast Aleše Kaliny Ales Kalina Budujte rovnováhu ve 4 oblastech života s Alešem KalinouVítejte v podcastu, který má sílu transformovat váš život ve čtyřech klíčových oblastech. Bez harmonie v těchto sférách ztrácíme dobrý pocit a život postrádá tu pravou šťávu.Jmenuji se Aleš Kalina a jsem autorem metody Emoční rovnice (TM). Propaguji myšlenku "Dobrý pocit pro každého". Mé knihy Emoční rovnice a Partnerský manuál si získaly důvěru téměř 50 000 čtenářů. Před 15 lety jsem založil školu koučů Emočních rovnic, kde pomáhám lidem objevovat jejich plný potenciál.V každé epizodě tohoto podcastu sdílím praktické rady, osvědčené techniky a inspirativní příběhy, které vám pomohou dosáhnout životní rovnováhy a naplnění. Připojte se ke mně na cestě k lepšímu já a začněte žít život plný dobrého pocitu. Ranná Káva | Rádio Jemné Rádio Jemné V našej rannej show sa nikdy neponáhľame. Hráme len príjemnú hudbu a každý deň k nám na rannú kávu príde zaujímavý hosť, ktorý má čo povedať. Spoločnosť vám robí zohratá moderátorská dvojka Martina Comisso a Lukáš Pinček. So svojimi (len) dobrými správami ju dopĺňa Erika Slaná. Sme spolu každý pracovný deň od 6-tej do 10-tej!

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Hosť sobotného Dobrého rána?

This episode is 24 minutes long.

When was this Hosť sobotného Dobrého rána episode published?

This episode was published on March 27, 2021.

What is this episode about?

Profesor Michal Zeman, biológ a fyziológ z Prírodovedeckej fakulty UK hovorí o negatívnych vplyvoch a dôsledkoch svetelnej kontaminácie prostredia na naše zdravie. Porozpráva o najnovších vedeckých pohľadoch na tvorbu melatonínu, hormónu spánku,...

Can I download this Hosť sobotného Dobrého rána episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.