Co zrobić, żeby głowa odpoczywała nawet w najtrudniejszych warunkach? 😌 (#020)

from Przekonajmy się · host Andrzej Tucholski

Przygotowałem dla Was 5 sposobów na higienę psychiczną. Co zrobić, by głowa odpoczywała nawet w najtrudniejszych warunkach? Z jednej strony to bardzo trudne, bo jednak jak się ma ciężkie emocje to się je już ma. Ale z drugiej strony NAPRAWDĘ sporo można przynajmniej próbować robić - i moje propozycje sięgają od BARDZO konkretnej techniki aż po luźne granie w gry wideo. Czy da się nie bać i ogarnąć? Czy któraś Ci siądzie? Cóż, przekonajmy się! Ja nazywam się Andrzej Tucholski i gorąco zapraszam do odsłuchu. Oprócz tego podcastu zachęcam do odwiedzenia mojego bloga, YouTube'a lub instagrama.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 7, 2020

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Co zrobić, żeby głowa odpoczywała nawet w najtrudniejszych warunkach? 😌 (#020)

0:00 19:27

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Ja i moje przyjaciółki idiotki Tu Okuniewska Złamane serca, miłosne rozczarowania i historie bez happy-endu. Czyli historie Twoje i innych mądrych dziewczyn, które miały odwagę się głupio zakochać, a teraz umieją się z tego śmiać. Explicit Panoptykon Weronika Janiec Tu Wercia i Marcel. Jesteśmy studentami ekonomii i hobbistycznie lubujemy się w słuchaniu radia i podcastów. Tak bardzo, że postanowiliśmy nagrać coś własnego. Być może odnajdziecie tu coś ciekawego dla siebie. A być może was rozbawimy naszym głupkowatymi i obelżywymi żartami. Sprawdźcie sami! Explicit Matka Buntowniczka Paulina Russak Matka Buntowniczka - Niedoskonałość jest OK!Czy masz dość nieustannego dążenia do idealnego bycia matką? Czy czujesz, że standardy, które narzucają nam społeczeństwo i media, są nierealistyczne i niemożliwe do zrealizowania? Jeśli tak, podcast "Matka Buntowniczka" jest dla Ciebie!"Matka Buntowniczka" to miejsce, w którym buntujemy się przeciwko wysokim oczekiwaniom i stereotypom stawianym matkom. To podcast dla kobiet sukcesu, które pragną pogodzić macierzyństwo, kobiecość i karierę, nie będąc przy tym ciągle w konflikcie.W każdym odcinku podzielimy się z Tobą inspirującymi rozmowami z wyjątkowymi gośćmi, którzy podzielą się swoimi historiami i wskazówkami na temat bycia "Matką Buntowniczką". Razem odkryjemy, jak znaleźć swoją własną, niedoskonałą drogę do szczęścia i pełni.Podcast "Matka Buntowniczka" oferuje:Rozmowy z Kobietami Sukcesu: Dowiedz się, jak inspirujące kobiety radzą sobie z wyzwaniami matczynym Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Przekonajmy się?

This episode is 19 minutes long.

When was this Przekonajmy się episode published?

This episode was published on April 7, 2020.

Can I download this Przekonajmy się episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!