Coaches´ Table 67.0: Off-Season - Wie geht Erholung?

Nach dem Rennen ist vor dem Rennen. Das stimmt, zumindest die meiste Zeit. Doch ab und zu gibt es auch noch das, was dazwischen liegt. Sie ist ein magischer Ort, an dem sich die Gemüter scheiden: die Off-Season. Von "Ja, unbedingt und am besten einen Monat keine Bewegung" bis hin zu "never ever, durchziehen und mehr ist mehr" streckt sich das Spektrum der Ansichten dazu sehr weit. Wir unterhalten uns heute darüber, was es unserer Ansicht nach für eine gute Off-Season braucht, wie man mit der Zeit zwischen den Trainingsblöcken am besten umgeht und auch, wie man sie ideal nutzen kann, damit das nächste Jahr erfolgreich wird. Dabei lassen wir es uns auch nicht nehmen, unsere Ideen für das neue Jahr vorzustellen, was uns eigentlich schon fast wieder in Rennlaune versetzt. Aber nun heisst es erst einmal: geniesst den Herbst, erholt euch gut und habt eine tolle Off-Season! Viel Spass beim Zuhören! Music by ⁠⁠RedhatMike⁠⁠ from ⁠⁠Pixabay