Coaches´ Table 70.0: "Ein bisschen länger, bitte": im Gespräch mit Armin Flückiger

Ein Marathon ist lang, das wissen alle, die schon einmal die Distanz von 42,2 Km gelaufen sind. Und zwar egal, ob man das im Rahmen eines Ironman macht - oder "nur" als Lauf!  Unser Gast heute am Tisch mag es aber gerne ein wenig länger: Wir begrüssen Armin Flückiger bei uns, den amtierenden Schweizer Meister im 100 Km-Lauf.  Wie trainiert jemand, der diese Ultradistanz mit einem Temposchnitt von 4:08 min/km läuft?  Das wollen wir von ihm wissen - und noch viel mehr! Da Patrick und Armin auch gerne einmal gemeinsam trainieren, haben sie viel zu erzählen: freut euch auf ein spannendes und angeregtes Gespräch, in dem es von Umfängen über Trainingsdefinitionen bis hin zur Ernährung um nicht mehr wie alles geht!  Viel Spass!