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EPISODE · Apr 16, 2026 · 8 MIN

Coaching-Tool | Selbstwert stärken (Step by Step)

from Boost your Mind to bright your Life · host Nadine Borgulat

✨ Stell dir vor, wie es dir in wenigen Wochen geht... ✨ Du bleibst du ruhig bei Kritik. Du spürst keinen inneren Alarm mehr. Du hörst zu, prüfst für dich, was stimmt und bleibstbei dir. ✨ Du triffst Entscheidungen schneller und klarer. Du vertraust dir selbst. ✨ Du setzt gesunde Grenzen, ohne dich schuldig zu fühlen. Du erklärst dich nicht endlos, du stehst zu deinen Bedürfnissen. ✨ Du hörst auf, dich ständig zu relativieren. Du machst dich nicht mehr kleiner, nur damit sich andere wohler fühlen. ✨ Du brauchst keine Bestätigung von außen mehr. Du wartest nicht mehr darauf, dass jemand dir sagt, dass du richtig bist, du weißt es selbst. ✨ Du fühlst eine innere Stabilität.

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This episode was published on April 16, 2026.

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